孩子爲什麼不長高呢

孩子是家庭血脈的傳承，也是夫妻情感的結晶。孩子的純真無邪、浪漫可愛，往往是大人們最心水的地方。而對他們的成長，大人們也是傾盡了心血。孩子到了青少年時期，父母除了擔心他們的叛逆期，最擔心的莫過於身高上的成長了。有些孩子這一時期身高就如芝麻開花一樣，蹭蹭地往上長；可有些孩子爲什麼不長高呢？

有些父母就會問了，爲什麼別人家的孩子長那麼高？自家的孩子爲什麼就不長高呢？究其原因，如下：

1.天天宅在家裏不出門。現在新生父母很多都是喜歡宅家的85後，家裏有了孩子之後，宅的可能性更高，因爲不得不呆在家裏看着小傢伙，連見太陽一面的時間也少了。科學證明，曬太陽有助於孩子的生長髮育。陽光中富含紅外線和紫外線，紅外線可使血管擴張、促進血液循環，刺激骨髓造血;紫外線可以殺滅皮膚和空氣中的細菌病毒，加速體內維生素D的合成，改善血液中鈣、磷代謝，促進孩子生長髮育，並能預防貧血和佝僂病。

2.晚於10點睡覺。現在的85後爸爸媽媽都是夜貓，於是培養出來的是一隻00後、小夜貓，一般來說，父母有怎樣的作息時間，都會直接影響到孩子的作息習慣。而晚上10點纔是85後父母夜貓生活的開始，該加班的加班，該看電影電視劇的也看。都顧不上先哄孩子睡覺了。其實人體生長激素分泌最爲旺盛的時間是深夜11點至凌晨4點，如果可以在這段時間內熟睡，可以有助於發揮生長激素的生理效應，促進身高發育。由於孩子進入睡眠狀態大約需要30分鐘，所以平時儘量讓孩子在晚上10點前上牀睡覺，這樣才能在深夜11點左右進入熟悉狀態。

當然除了這兩大原因，要想孩子長高，營養也得跟上，還有就是家庭關係要和諧。孩子的生活極大地影響着我們，同樣我們的狀態也與他們的生活息息相關。瞭解更多有關孩子的信息，你還會爲“孩子爲什麼長不高呢？”這樣的問題所困擾嗎？