人羣膳食

同牛奶一樣，豆漿也是大家非常喜歡的營養飲品。不少的朋友都喜歡在早餐時喝豆漿，豆漿是傳統中式早餐不可少的一種。飲食專家指出豆漿含有豐富的營養物質，對於大家的身體健康非常有幫助。早...

女人喝什麼茶好？不同星座的女性的飲茶推薦1、白羊座：薄荷甘草茶成分：鮮薄荷，甘草，冰糖功效：充滿活力的牡羊座，在乾燥的冬季易有上火煩惱，容易焦躁、不安。薄荷的清涼和甘草的香甜，能沁入羊兒的...

孕婦能吃芒果嗎？孕婦吃芒果的好處孕婦能吃芒果嗎？在孕期裏，準媽媽有很多飲食禁忌。那麼，芒果是否可以在孕期吃呢？在這裏，要告訴大家的是，孕婦不僅可以吃芒果，還有很多好處哦。接下來，就來一起具...

寶寶幾個月長牙？長牙期吃什麼輔食好？寶寶幾個月長牙？1、中切牙：下頜6個月;上頜7個半月2、側切牙：下頜7個月;上頜9個月3、第一乳磨牙：下頜12個月;上頜14個月4、犬牙：下頜16個月;上頜18個月5、...

蓮子和薏米都有祛斑除皺的作用，蓮子還能除煩安神。注意，蓮子必須去掉蓮心，否則湯會有苦味。而且薏米煮湯，本來就可以利尿排溼、消腫養胃，建議飲食不規律的人可以多喝這種湯，但脾胃虛寒、手腳...

上班一族每天都要因爲繁忙緊張的工作時時不得停歇，如果沒有好的飲食習慣就會使身體吃不消，嚴重危害健康，但是同時在飲食上存在很大隱患。那麼，上班人士飲食誤區有哪些？上班人士必須要注意的...

糖尿病人能吃葡萄乾嗎？糖尿病人能吃葡萄乾葡萄乾糖尿病人能吃，少量即可。糖尿病患者大多數是遺傳而來以及精神長期緊張、形體肥胖者。其病因是多方面引起的，並不是吃糖就能夠引起糖尿病，其...

九種飲食方法調理男性亞健康亞健康之表現可歸屬到中醫心腎兩虧、肝失調達這兩大方面。因此，我們可以通過食療調理心、肝、腎，趕走亞健康。1、失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣...

寶寶冬季健康飲食原則隨着冬季的到來，天氣越來越寒冷。怎樣才能讓寶寶健康、溫暖地度過寒冷的冬季寶寶冬季如何健康飲食？冬季營養均衡飲食對於寶寶來說很重要。那麼寶寶冬季健康飲食的原...

女性學會保養卵巢很重要，卵巢早衰老很容易導致女性月經不調，更年期提前，皮膚鬆弛衰老等症狀，如何保養卵巢呢？其實日常生活中有很多食物都有助於女性卵巢的保養，女性平時可以多吃這些食物。下...

很多家長對孩子吃肉沒限制，無論是什麼蛋禽肉類都不限制孩子吃，這是非常不負責任的做法。因爲有些肉不僅危害健康，還可能要了孩子的命。讓孩子吃八種肉要他命讓孩子吃哪些肉是在要孩子的命...

女人吃這些食物會變老變肥！女人吃這些食物會變老變肥！酒精飲料生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，導致男性精子畸形，性功能衰退、陽痿等；女子則會出現月經不調，停止排...

更年期女性吃藥膳應適可而止更年期女性由於卵巢功能逐漸衰退，身體各臟腑機能也容易失調。這與腸胃消化吸收功能下降、營養狀況有密切關係。許多更年期婦女注重營養補充，但不應該盲目藥補...

馬來西亞和新加坡人愛喝的拉茶馬來西亞和新加坡有拉茶，製作方法與香港奶茶差不多，但中間多一道拉茶的工序，是一門很講技巧的手藝。所謂拉茶即是將已煮好的奶茶由一個器皿高空倒入另一個器...

電腦族吃什麼緩解眼疲勞？常見眼病的飲食攻略作爲電腦族，用電腦是必須的，那麼用眼也是必須的。不少電腦族都有各種各樣的眼睛毛病，如眼睛痛、近視眼等多種問題。眼睛痛會影響人們的工作，給生...

年關將近白領太忙碌可選擇5款養生茶茶是日常生活中的保健佳品，無論是改善或緩解身體症狀，還是在對某些疾病的輔助治療上，都具有積極的作用。正因爲如此，很多辦公室工作的白領也寄希望於通...

上班族早餐吃什麼好？4款營養美味早餐推薦今天就爲大家推薦4款上班族粥的美味早餐，輕鬆便利解決你的難題！香菇滑雞粥營養材料：大米50克，雞肉100克，油菜心2顆，香菇5朵，食鹽、生薑適量。健康做法：...

老人冬季注意三個多吃老人對於吃食比較講究，而且老人也不能亂吃東西，就爲了以防萬一。那麼，老人冬季注意三個多吃。多吃蘋果少吃瓜少瓜多果，尤其西瓜、黃瓜，因爲它們偏涼性。吃瓜比較多就容...

身體疲勞吃什麼好？白領減壓抗疲勞飲食寶典起牀很累、上班犯困、下班無力……這些都是身體疲勞的信號！生活壓力讓很多女性常常出現身心疲憊的感覺，不僅容顏憔悴，工作狀態也直線...

女性豐胸吃什麼好？3款女性豐胸食譜推薦今天，就爲大家盤點女性豐胸的食物和食療方，一起來看看吧。女性豐胸的食物捲心菜。捲心菜所含的硼，具有促進雌激素作用的功效，並能增強維生素D的作用，可...

女人熬夜後吃什麼好？多喝水可提神可能你會因爲工作量大而加班加點，可能你會爲了增長業績而熬夜奮鬥，那麼別忘記健康！女性最主要的養生就是養陰，而夜晚是養陰的最佳時期，可是很多女性會爲了工...

男人腎虛早泄吃什麼？10種補腎養腎食品推薦生活中不少男人都有腎虛早泄的症狀，而腎虛早泄該怎麼辦呢？其實我們可以通過食療的方法來調理，那麼腎虛早泄吃什麼？下面小編就給大家推薦十種能夠有...

寶寶缺鋅怎麼辦？3款食譜有效幫調理！寶寶缺鋅的危害很大，有什麼辦法可以補鋅呢？如果孩子出現了缺鋅的現象就要及時進行調理，除了藥物補鋅以外，飲食補鋅是最健康科學的方法。下面爲大家推薦3款...

白領健脾養生粥：小米南瓜粥健脾養胃的養生粥1、蓮子養胃粥材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。做法：（1）蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨。（2）三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文...

男人吃什麼補腎？四大補腎食方推薦導致男人腎虛的原因有很多，因此必須要知道腎虛吃什麼補，這樣可以有效的緩解腎虛帶來的各種不適症狀。尤其是因爲腎虛而誘發性功能障礙的男性，更要知道腎虛...