有關平緩的精選

面臨突然的衝突如何平緩情緒？面臨突然的衝突，如何平緩情緒？藝術地批評給對方建設性的意見，要求現實、準確，而不是給他上一課。就事論事，不跑題，不要給對方下結論，要知道，任何人都不希望別人對他...

7藥膳就可止咳平緩①蘿蔔茶材料：白蘿蔔100克，茶葉5克。做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿蔔洗淨，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫。功效：具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適用...

目錄：第一章：春季心理問題嚴重專家教你平緩不良心理第二章：春季心理健康知識：情志要開心第三章：春季心理健康常識助你告別不良心理春天，我們的心理很容易出現一些不健康狀況，因此春季應該做好...

很多人有喉嚨痛的病症，這是有很多原因造成的，感冒是其中一個原因，還有K歌時間太長，但我們不善待自己的很喉嚨時，我們的身體便出現了信號，這種疼痛感是非常難受的，這使得我們不敢大聲說話，不敢...

擁有健康的身體才能保障自己擁有一副健康的肌膚，很多女性每天都會在自己臉上塗很多東西，但是卻忽略了自己身體的健康。只要自己的身體健康了，皮膚自然也就好了。那女性怎麼保健身體呢？快跟...

隨着生命的衰老過程，伴隨着人體一系列器官的改變，如皮膚、毛髮、五官、口腔、神經系統、循環系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、泌尿系統、生殖系統、血液系統和運動系統的改變。於...

懷胎十月着實不易，孕吐、腰痠背痛、頭暈腦脹，就跟闖關似的，一步一道關卡，水腫也算得上是懷孕的九九八十一難之一，絕大多數的準媽媽孕期期間都會出現水腫的症狀，那麼爲什麼孕期會出現水腫的症...

體位性低血壓是老年人的常見病，也是老年人發生嚴重意外的重要原因。據統計，65歲以上老年人有體位性低血壓者約佔15%，其中75歲以上的老年人可高達30%~50%。老年人由於心血管系統逐漸硬化，血...

海平面不是平的。海平面是海的平均高度。指在某一時刻假設沒有潮汐、波浪、海涌或其他擾動因素引起的海面波動，海洋所能保持的水平面。海平面的相關定義有全球海平面本地海平面以及相對...

很多人在節假日的時候，會約着一起爬爬山，這也是對現代人亞健康的一種緩解方法，對大家的健康來說，也是一種放鬆的方法。平時大家會遇到一些問題，爬山後肌肉痠痛怎麼辦呢？對那些不愛運動的人來...

一般來說，女人如果過了那個青春年輕的時期，身體各方面就會開始呈現衰老。容貌開始有了改變，皮膚也不在光滑細膩，臉上甚至長出了雀斑皺紋。這讓很多女人都十分煩惱。但是很多人都會通過飲食...

胃疼，是現實生活中常見的一種病狀。但是並非所有的胃疼都是胃病引起的。所以我們在緩解胃疼的時候需要對症下藥。那麼緩解胃疼到底有哪些方法呢？吃哪些東西可以緩解胃疼呢？下面就讓小編給...

平時注意保養膝蓋，百年扁氏艾草膝蓋貼緩解膝蓋問題有一些人因爲面臨較大的工作壓力，需要找到排解的方法，還有一些人他們退休之後，想要鍛鍊身體，也希望自己能有豐富的退休生活，就是很多人就會...

意難平意難平再難也得平的意思是一種無奈地表達，是一種因無法改變既成事實，而產生的一種不滿情緒。即使念念不忘，一直都放不下的事情，再難放下也須得放下。“意難平”最早出自宋朝孫應時的...

你知道嗎，在很多時候，決定我們能不能“行千里”，是取決於我們的“足”。足部是我們整座“身體大樓”的根基，如果根基不正，大樓就難免會歪。有研究發現，小腿粗、長時間走路膝蓋痛、跟腱炎、骨...

不管是學生還是工作者還是在家閒置的朋友，都會有來自不同方面的壓力。你壓力大嗎？你壓力大怎麼辦？面對這些壓力你是不是覺得要喘不過氣來了，在它沒有威脅到自身的身心健康之前，真的該好好想...

身體的健康狀況總是在肌膚上反映出來：肌膚敏感泛紅、長出小痘痘、色斑增多……這是你的肌膚正在上火！而這都是因爲你的身體內在平衡被打破，長期下去還會加速肌膚衰老。那麼我...

幸福的婚姻都有祕籍，只是我們都很年輕，不知道夫妻的相處方式，下面我們看下老夫妻的金婚祕籍。平平淡淡的另一面就是甘於生活的乏味，學會順應生活，讓激情被一地雞毛消解，直到麻木，你終究能從踏...

人們常說，人老，心不老，老年人讓自己保持一個健康，年輕的心理是很重要的，年輕的心理可以讓你樂觀，生活也更輕鬆。如何讓老年人保持年輕的心理，減緩心理衰退呢，小編推薦四招可緩解心理衰老。老人...

足部外觀受到影響、長時間行走會感到腳疼、擔心產生更嚴重的足部問題……相信不少扁平足的朋友都有過類似的煩惱，不知道應該如何解決。其實，專業人士表示，成人扁平足可以通過以下方式緩解...

快節奏的生活方式、繁忙的工作，使越來越多的人感到疲憊不堪。此時，學會如何緩解來自工作生活的各種各樣壓力，是現代都市白領必備的健康良藥。下面，小編就教你9招，尋回快樂的自己。1、按摩穴...

研究發現，吃素，有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也能改善經前症候羣和痛經現象。許多女性朋友例假一來，下腹就痛。爲了減輕痛經，各種方法都試遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水...

呼吸是維持生命的重要一環。呼吸時，如果能加點花樣進去，還可以幫助你解決身體的一些小毛病，美國《真簡單》雜誌推薦以下5種呼吸練習，不妨一試。1.失眠平躺在牀上，然後按照呼吸節奏運動雙腿...

焦慮，就是我們常說的心情煩躁，表現爲坐立不安，憂心忡忡地似要發生什麼可怕的事情，常伴有頭疼、頭昏、心慌氣短、易出汗、口乾、尿頻等軀體不適。有些人因這些症狀反覆到醫院內科就診而久治...

很多朋友都有過暈車的經歷，暈車的感覺真的非常難受，頭暈噁心不說，還想嘔吐，嚴重影響自己的形像及心情。今天本站來給大家支支招，分享一些預防暈車的小妙招。引起暈車的原因如下：1、自身平衡...