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瑤柱骨頭湯怎麼做?

欄目: 養生湯 / 發佈於: / 人氣:2.6W

骨頭湯的做法有很多,加入的食材不同,具體的製作方法自然也是不一樣的,比方說用瑤柱也就是乾貝與骨頭一塊熬湯,做出來的骨頭湯在味道上會更鮮美一些,關鍵是營養價值有所提升,能夠對人體起到更好的養生保健作用,還是很不錯的,那麼瑤柱骨頭湯怎麼做?

瑤柱骨頭湯怎麼做?

烹飪材料:白蘿蔔、豬骨/排骨、乾貝、姜、香芹/香蔥、胡椒粉、精鹽、雞精

步驟:

1、把洗淨的豬骨/排骨放進燒開水的鍋裏汆一下,以便更好的去掉血腥味;

2、把汆好的豬骨/排骨放進燒開水的砂鍋裏,放進薑片,先用大火煲沸,改小火慢慢燉2個半小時-3小時;(根據自己的時間來,豬骨燉的時間越長,湯越濃,口感更佳)

3、在燉湯過程中準備好一些烹飪材料:蘿蔔滾刀切塊,香芹/香蔥切粒備用;

滾刀切:就是將原料滾起來切成塊,要切好滾刀塊必須掌握三點;

一是直刀切,

二是原料與刀的角度在45—60度之間,

三是每切一塊必須滾動一次原料,其滾動的幅度取決於你所想加工出的塊狀的大小,一般是將原料滾動三分之一週。

4、湯燉的差不多時,把切好的蘿蔔放進去,大火煲沸;

5、乾貝洗淨,放進去,和蘿蔔一起燉,大火煲沸改小火燉半小時左右,這樣能把乾貝的鮮甜味充分溶於湯汁裏,使湯喝起來更加鮮美,最後五分鐘調入適量精鹽;

6、快燉好時,改大火,調入適量雞精,倒入香芹粒/香蔥粒煲沸,調入適量胡椒粉攪勻即可關火。

通過上面的介紹,大家對瑤柱骨頭湯怎麼做也都心中有數了,其實骨頭湯裏可以加入的食材還是有很多的,具體的功效也是有所區別的,不過熬骨頭湯一定要注意方法和技巧,熬製的時間要足夠的長,才能做出更鮮美的湯來。

Tags:瑤柱 骨頭湯