養生湯

大棗銀耳湯是一道非常滋補的佳品，也是相當傳統的。紅棗具有補氣血的功效，銀耳則屬於中性，不僅能夠補脾開胃，還兼備益氣清腸、滋陰潤肺的作用。所以不光是女性，還是老年人常喝大棗銀耳湯對身...

相信大家對於黃豆肯定是不會陌生的吧，黃豆是我們常見的一種豆，黃豆裏面含有豐富的植物蛋白和多種我們人體需要的微量元素，常吃黃豆可以起到很好的養生功效和保健的作用，黃豆有降低血糖和血...

竹蓀是一種營養價值極高的菇類蔬菜，在很多飯店的美食中都能看到。竹蓀中富含多種維生素和鈣質都對身體有很大的好處。經常吃竹蓀可以預防一些疾病的產生，竹蓀中的一種物質還可以起到保護...

海鮮是沿海城市最多的一種食材，然而麪食則是北方的主食，當這兩種不同的食材結合在一起會發生什麼樣的化學反應呢？是不是覺得要忍不住去一趟究竟呢，那就首先要選好料，怎樣的海鮮纔會比較合適...

現在人們生活都是快節奏的，飲食與睡眠方面都不是很健康，特別是睡眠方面，每天晚上總是遲遲的無法入睡，白天工作起來沒有精神，長期如此還容易導致體質虛弱，出現貧血的現象，這個時候就可以通過飲...

現在很多人都喜歡吃清淡點的食物，青菜是很多人喜歡的蔬菜，可是單純的吃蔬菜就有點膩了，想換換口味。還有的人喜歡吃蘑菇，但是蘑菇除了炒就是煲湯，這樣的做法也有點單純了。現在想出了一種搭...

在餐館吃藕片海帶排骨湯一般要三到四十塊錢一份，量少還不過癮，因此喜歡吃藕的會自己買材料做湯，藕片海帶排骨湯的做法並不難，只要選擇好需要的材料，再按照步驟即可做出美味的食物，多做幾次技...

上班族和青少年要多喝養肝明目湯來保護眼睛，那麼養肝明目喝什麼湯好呢？菠菜、枸杞、豬肝、胡蘿蔔等入湯最有效，具體養肝明目喝什麼湯好？小編推薦七款養生湯。養肝明目喝什麼湯好？1、黑杞子...

衆所周知黃豆豬蹄湯是一道簡單的菜餚，同時黃豆豬蹄湯也是一道營養價值很高的菜餚，黃豆豬蹄湯裏面含有豐富的植物蛋白和動物蛋白，常喝黃豆豬蹄湯可以起到很好的美容保健功效，黃豆豬蹄湯有抗...

羊肉丸子湯是非常有營養的菜品，具有味美香鮮的特點，另外它具有很高的滋補效果，對身體素質差或普通人士都具有很好的調養作用。尤其是寒冷天氣喝一碗羊肉丸子湯能夠增強抵抗力、嚴寒的效果...

一直以來大多數人都認爲是菠菜豆腐不能同吃的，因爲菠菜含有草酸，豆腐含有鈣，兩者會產生草酸鈣，草酸鈣在人體內沉積而引起腎結石，所以認爲菠菜和豆腐不能同吃。那麼菠菜豆腐一起吃真的會得腎...

羅宋湯，是我們大家都比較熟悉的一道湯，味道也是非常的不錯，特別是在寒冷乾燥的冬天，特別適合我們飲用，喝過之後，身體暖暖的，非常的舒服。有些人也比較喜歡自己製作，它的方法也很簡單，而我們今天...

海帶是一種生活在沿海一帶水生水長的植物，也屬於海藻類植物，關於海帶的做法有很多種，炎炎夏季吃上一盤涼拌海帶，既可以防止甲亢疾病發生，又可以解決我們所謂的身體體質下降，抵抗力過差，關於海...

相信大家對於疙瘩湯肯定非常熟悉吧，疙瘩湯是我們常見的一道家常菜，疙瘩湯不但外觀很好看而且味道也是相當不錯的，經常喝疙瘩湯還可以起到很好的養生功效，我們可以採用不同的蔬菜或者肉類搭...

相信持家的你們在平時都有動手自己去燉湯吧，而且燉湯的藥材是根據我們的需要去選擇的，主要的中藥材有田七、山藥、當歸以及西洋參等，它們的藥用價值都是不一樣的，對於身體比較虛弱的你們來...

在寒冷的冬天，窗外寒風凜冽，甚至雪花飛舞，而室內卻是一家人圍着熱熱的一鍋羊肉燉蘿蔔大快朵頤，感覺自己渾身都是暖洋洋的，那種幸福的感覺不言而喻。而且在冬天吃羊肉燉蘿蔔是一種非常好的滋...

現在蘭州拉麪在中國的連鎖店是非常多的，幾乎在一些發達的城市都會能看到，蘭州拉麪，是非常好吃的一種面，其實非常有價值的就是它的湯料，因爲味道比較的特殊，所以很多人喜歡吃，想要自己在家裏做...

如果你覺得關節痠疼、周身乏力，那可能是腎虛了。腎虛需要補腎，腎好面色也會非常好。推薦5款補腎湯品，男人吃了壯陽固精補腎。杜仲羊腰湯材料：羊腰子一隻、生薑2片、紅花油一勺做法：將羊腰子...

玉米燉排骨湯的做法相信對於持家的你們來說是比較簡單的吧，它只是需要你們花費一些時間去製作它而以，所以我們建議不會製作玉米燉排骨湯的朋友可以向你們身邊的朋友學習一下。玉米排骨湯...

女性想要自己變得更加的漂亮平時不光要對皮膚進行保養，飲食上也要做好調理這樣才能徹底改善，其中平時多注意補氣養血能讓氣色看上去更好，而且還能對身體進行調整，其中桂圓和紅棗對於女性來...

很多人都知道如果你想要補身體的話可以吃一些家禽或者是鳥類食物，而且也可以添加一些中藥材做成藥膳，這樣能夠對身體起到很好的調理作用，不知道大家生活中有沒有吃過石斛烏雞湯這一道菜呢...

作爲一個女人，她生育孩子是非常辛苦的，經過了一個漫長的時期，所以生完孩子坐月子必須補充營養，回覆好自己的身體，平時家裏最長做的就是給產婦做雞湯，以前老是看到家長們做，但是他們還真是對坐...

古代的時候醫學技術並沒有現在這麼發達，人們在生病的時候只有通過喝薑湯等簡單的方式來治療，喝薑湯的傳統也流傳到了現在，很多人在淋雨或者是受風寒後都會選擇喝薑湯來治療，對於哺乳期的婦...

海帶湯很多人都吃過，但是不一定每個人都吃過美味的海帶湯，海帶湯的做法在很多人眼裏都是不同的，做法不同，配置就不同，很多時候在製作海帶湯的話還可以加入各種各樣自己喜歡吃的食材，好吃美味...

蟲草花是一種比較稀有的中草藥，含有人體所需的多種營養元素，是一種上好的滋補品，而石斛是一種藥用植物，具有養胃護胃、滋陰去熱之功效，兩者經常可搭配其它的食材製作成一道具有很好養生價值...