養生湯

陳皮老鴨湯是比較典型的一道漢族的傳統菜餚，具有色香味俱全的特點，深受人們的喜愛。需要注意的是陳皮這種食材，還具有非常高的保健功效，可以達到潤肺止咳、開胃順氣的作用。因此，不學會陳皮...

在我們中國每個家庭裏在日常生活中，那麼其實都少不了湯湯水水。而且幾乎都是午飯和晚飯的時候都少不了喝湯。現在到了秋天的話，更加有湯湯水水潤秋燥的說法的了。而且不論是營養方賣弄，還...

蘿蔔和骨頭是我們經常食用的兩種食物，蘿蔔排骨湯的做法很簡單，蘿蔔經常被稱作小人蔘，有淡淡的香味加上骨頭濃濃的香氣，喝上一口渾身都覺得暖暖的，特別舒服，而且還有養胃的功效，而且蘿蔔骨頭湯...

板栗燉雞營養價值雖高，但是美容功效卻不強，而加入了香菇以後，就會讓這道菜的美容功效有明顯的增加，因爲香菇對人體中的過氧化氫有明顯的清除作用，可以減少人體氧化反應的出現，對延緩衰老，滋養...

從名詞來看魷魚是魚，事實上並不是真正的魚類，這上一種軟體動物，有很多吸盤，能依附到植物或是海里。吃法有很多種，比如炒、炸等，魷魚有海鮮的味道吃的時候要注意去腥，市場上很多魷魚都含有害物...

尤其是在夏天的時候人們不經意間就會出現上火的情況，如果是出現上火的話整個人的身體都處在亞健康狀態，最直觀的反應就是自己的臉上會長出來一些痘痘，或者是排便的時候覺得特別的困難，有的...

飯菜之中的湯湯水水是人們所必要的，但是人們常常會在吃飯的時候不知道該選一些什麼吃。每天選來選去總是那幾種，來來回回真是不知道該怎樣纔好。今天，教大家用簡單的食材做出一道美味的食...

大家一定聽說過車前草吧，車前草是一種常見的中草藥，具有清熱以及明目的功效，車前草一般是用做藥用。其實車前草除了用作藥材，平時也可以煮湯來喝，對長期熬夜上火或者是長期用眼過度的人有非...

不管是排骨還是蓮藕，或者是紅棗，對我們的身體都非常有好處。吃排骨能夠滋陰潤燥，如果平時身體瘦弱，或者是體質虛弱，那麼可以多吃排骨。吃排骨主要是補虛，當然女性朋友多吃排骨還可以滋潤皮膚...

人蔘是常見的中藥，人蔘在治療疾病上有很好幫助，同時人蔘也具有滋補功效，中老年人身體不好的時候，都是可以選擇人蔘改善，不過對人蔘吃的時候，需要適量進行，不宜吃的太多，否則會造成身體負擔，那人...

西紅柿也就是我們平常說的番茄，它有紅紅火火的外表也同樣有着很高的營養價值，它富含胡蘿蔔素，能夠很好的抗氧化，防止肌膚的衰老，同時它還含有較多的維生素C，具有美白皮膚的功效，下面那就讓我...

魷魚蘿蔔湯顏色鮮明，不斷吸引人的眼球，勾起人的食慾，而且魷魚獨特的清香給人一種心曠神怡的感覺。其實，魷魚蘿蔔湯做法並不複雜。選擇清理乾淨得魷魚，一條白蘿蔔，少量的香菜以及胡椒，另外還可...

蓮藕可以結合一起製作的美食是太多了，用蓮藕的時候人們通常會選擇和利用豬肉或者是一些骨頭來燉湯食用，但是在製作這個蓮藕湯的時候還有很多人會選擇粉葛，粉葛就是我們常說的葛根，具有很好...

五行養生湯，不知道大家有沒有聽說過，它是非常營養的湯，裏面所放入的食物，藥材都是非常好的，含有25味中藥，通過精心調製而成，對人體非常的好，而且可以通過人體的體質來進行改變。想要知道五行養...

我們的生活總是多姿多彩充滿着歡樂，我們品嚐美食的同事能夠獲得更多的健康是一件非常幸福的事情，平時能夠多掌握一些食物的做法親自動手製作也能緩解工作中的壓力，其中花蛤鯽魚湯就是味道...

檳榔大家肯定是聽說過的，但是肯定有大部分的人也都沒有吃過，因爲檳榔並不算是我們內地的一種東西，而且臺灣那邊非常着名的一種特產，那麼下面我們就一起來了一道關於檳榔的菜餚，檳榔花煲湯的...

羊肉是非常有營養的一種肉類，而且吃多了不易長胖，所以很多擔心長胖的愛美人士，也不必擔心，羊肉湯是大補，很多人因爲羊肉有羶味，所以不吃，但是加一些作料，可以有效去除羶味，羊肉湯非常非常鮮，放一...

很多人都知道如果你想要補身體的話可以吃一些家禽或者是鳥類食物，而且也可以添加一些中藥材做成藥膳，這樣能夠對身體起到很好的調理作用，不知道大家生活中有沒有吃過石斛烏雞湯這一道菜呢...

在寒冷的冬天，窗外寒風凜冽，甚至雪花飛舞，而室內卻是一家人圍着熱熱的一鍋羊肉燉蘿蔔大快朵頤，感覺自己渾身都是暖洋洋的，那種幸福的感覺不言而喻。而且在冬天吃羊肉燉蘿蔔是一種非常好的滋...

腎虛不足、虛弱多汗怎麼辦？此時可能很多人首先會想到要吃保健品，其實很多食材都是具有保健功效的，如枸杞、牛鞭都是不錯的選擇，那麼枸杞牛鞭湯的做法是怎樣的？將枸杞和牛鞭放在一起熬成湯，自...

老鴨湯是一個很受大家歡迎的美食，而且鴨子還是很適合夏天吃的，所以以這個老鴨湯就是這個時候吃最好了。但怎樣做老鴨湯了？湯品好不好吃，除了火候當然最爲重要的要屬食材的搭配了，適宜的食材...

現在我們生活的節奏是不是越來越快呢，大家的壓力都是很大的，不管是在工作中還是在生活中，活的都是很累的，特別是男性朋友，不僅要努力工作，還要照顧好家人，身體就會頻繁的出現一些狀況，因此就會...

一直以來大多數人都認爲是菠菜豆腐不能同吃的，因爲菠菜含有草酸，豆腐含有鈣，兩者會產生草酸鈣，草酸鈣在人體內沉積而引起腎結石，所以認爲菠菜和豆腐不能同吃。那麼菠菜豆腐一起吃真的會得腎...

作爲我們日常生活當中的一種美食我們日常生活當中的一種美食，很多人都喜歡喝雞湯很多人都喜歡喝雞湯，雞湯的營養價值是非常豐富的，它可以有效的提高我們身體的免疫力。那麼在如今這個特殊...

海鮮是沿海城市最多的一種食材，然而麪食則是北方的主食，當這兩種不同的食材結合在一起會發生什麼樣的化學反應呢？是不是覺得要忍不住去一趟究竟呢，那就首先要選好料，怎樣的海鮮纔會比較合適...