來月經可以喝薏仁粉嗎

女性在月經期間，在飲食上都是要進行注意，隨意的亂刺，會造成女性腹痛疼痛，對一些油膩、辛辣、生冷的時候，女性月經的時候，都是不能隨意的選擇，而且女性在月經的時候，也是要注意情緒的調整，這樣對自身各方面纔會有很好的幫助，那來月經可以喝薏仁粉嗎？

很多女性對來月經可以喝薏仁粉嗎並不是很清楚，這就需要對薏仁粉進行很好的瞭解，在對它選擇的時候，才能夠放心的進行，使得在吃的時候，對自身健康不會有損害。

來月經可以喝薏仁粉嗎：

月經期是不建議吃薏米的。薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經。不建議經期進行服用，如果要服用的話就要加上點生薑進行調和藥性。

薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。

薏米養生保健食譜：

薏米粳米粥：薏米、粳米各30克，共煮粥，空腹食用，可治風溼脾痛、筋脈拘攣、脾虛泄瀉。

薏米50克，百合10克，水煎汁，加冰糖服用，可治扁平疣、雀斑、痤瘡。

薏米50克，杵末，加適量水煮成粥食之，1日3次，久服可輕身益氣。

薏米150克，羊肉250克，加水適量煲湯，食鹽、味精凋味(亦可加生薑數片)。佐膳。可健脾補腎，益氣補虛。治病後體弱，貧血，食慾不振等。

以上就是對來月經可以喝薏仁粉嗎詳細介紹，女性在月經期間儘量少選擇這樣食物，避免對自身健康造成損害，而且在飲食上，女性也是要注意，選擇溫熱的，這樣對月經期間不適有着改善，那薏仁粉在使用上以上也是有着一一介紹，都是可以按照以上方式進行。