來月經可以喝紅豆薏米湯嗎

很多女人覺得自己在來月經的時候會有大量失血的現象，所以說會在這個時候給自己吃一些補血的食物來幫助自己補血治療，很多人想到了在月經期間吃紅豆薏米粥，紅豆薏米粥就能有補血補氣的功效，不過在月經期間，很多女人吃食物的時候還是比較有禁忌的，擔心飲食不合理對月經有影響，那麼月經可以喝紅豆薏米湯嗎？

個不建議在經期喝有薏米的東西，因爲薏米是有活血的效果的，有可能會導致經血淋漓不盡或者出血增多等病情，你這個可以在平時適當吃一些，也不能吃的太多了。每天最多早晚各一小碗即可。太多的話，對身體也有一定副作用的。

意見建議：月經期間不建議服用辛辣的刺激性的生冷硬 的食物的，因爲此時如果服用對月經是有影響的。

月經期間不適宜喝濃茶、咖啡。這類飲料中咖啡因含量很高，容易產生月經疼痛、經期延長和經血過多等症狀。月經期間應禁止性生活。月經期因子宮腔內膜剝落，如果發生性生活，容易將細菌引入。

意見建議：建議月經期間不採取坐浴、盆浴。不穿緊身衣褲。保持外陰清潔、乾燥，要特別注意休息。 月經期間建議少吃一些。

在來月經的時候最好是不要給自己喝這個紅豆薏米湯，至於爲什麼，相信有了我們上面的介紹之後，大家也都明白了一些道理，希望這樣的內容能夠幫助到大家，紅豆薏米粥是寒性的食物，在來月經的時候如果吃了寒性食物是會導致痛經，或者是月經量增大的現象。