心理健康

我們每天都會面對不同的事情，每天需要承受的心理壓力也不一樣，有時候很開心，有時候很沮喪。每天都要面對不一樣的壓力，心理難免會有所變化，那麼心理壓力大怎麼辦呢？人們怎樣調節心理壓力呢？下...

總是恐懼生氣容易患上心理疾病總是恐懼生氣容易患上心理疾病悲傷對心臟危害最大的莫過於悲傷。茶飯不思、借酒消愁都是過於悲傷的表現。此時，人體交感神經系統分泌出大量的壓力激素，會使...

在社會生活中，我們難免會碰到一些讓我們頭疼的事情，人也會變的焦慮。那麼焦慮症要注意什麼呢？有了焦慮症我們要怎麼辦？焦慮症能治癒嗎？有哪些焦慮症治療方法呢？消除焦慮情緒真的容易嗎？下面就...

如果我們的心理出現了異樣，那麼就會導致身體機能也會變相出現故障。現在得心身疾病的人已經越來越多。對於心身疾病的診斷標準很多人都不是很清楚。心身疾病的預防怎麼樣開展比較好呢？心...

當我們身體壓力變大的時候，很容易導致身體疲勞，情緒激動。不僅影響自己的身心，還會影響自己的工作。身體疲勞有很多種原因造成，今天小編就像大家介紹下壓力過大時疲勞的表現已經相對的應對...

大部分青少年患上抑鬱症的由頭都是怨恨父母，覺得父母害自己，仇視父母。那麼，抑鬱症都是家庭造成的嗎？其實，並不是，抑鬱症有一方面是先天性的，也有一部分是後天環境因素導致的，下面，就快和本站一...

廣州近日一直是回南天，春雨淅淅瀝瀝下個不停。平常因爲工作壓力大而難入睡、易早醒的小威，這幾天不知爲何睡得特別香，尤其聽着屋外滴滴答答的雨聲，不知不覺就進入了夢鄉。很多人也有類似的...

現如今，患有抑鬱症的人越來越多，抑鬱症是一種很常見的心理疾病，抑鬱症的表現通常都是心理受到了很大的影響，而出現悲觀，思維遲緩等症狀。那麼抑鬱症治療的方法有哪些呢？抑鬱症吃什麼好呢？長期...

人生是一本書，我們就是自己的人生這部作品的創作者。用理想，激情，勇氣，智慧去創作，成功了，我們對社會，不成功，我們對自己，得到的都是一篇不朽的史詩。人生是一本書，我們用自己的思想去構思，用自己...

每個人都希望快快樂樂地度過每一天，但是生活中必然有很多讓人措手不及的事情，既讓你歡喜也讓你憂愁。有人說，快樂是一天，不快樂也是一天，那麼何不讓自己變得開心一點、過的舒服一點呢？我們無...

現今許多兒童開始玩手機，而我們對於這所帶來的影響知道的卻並不多。那麼，兒童過早過多接觸電子產品有何影響？在兒科期刊中的一篇評論中，研究人員審視了現在很多種交互式媒體形式，並對把這些...

男女選什麼日子結婚百分之九十會離婚呢？在男女情感生活中，結婚吉日的選擇是非常重要的，有的人結婚日期選的不好可能會後悔一輩子，那麼，你知道結婚注意事項有哪些嗎？下面我們一起來看看吧！研究...

1.家長首先要做的就是：給孩子的青春期戀情一個合理客觀的評價。告訴孩子這是正常的，證明他們已經從小孩子進入爲對愛情有渴慕的青春期階段。並且在日常生活中尊重孩子的人格和感情，切忌不...

心情不好時去理髮，可以改變負性情緒。理髮時處於被動安閒狀態，髮型的改變可獲得心理上的輕鬆和愉悅，使情緒好轉。人在理髮時頭部在剪、修、洗中受到刺激，增加腦血供應，大腦中樞發生應激反應...

領導人的手大多數都有什麼樣的特徵呢？在手相學上，男人有沒有當領導的潛能主要看手相，那麼，你知道如何看手相嗎？通過手相分析我們能夠知道哪些人能夠當領導，下面我們一起來看看如何進行手相分...

80%的孕婦都會出現心理焦慮和抑鬱的狀況，其中很多是杜拉拉式的職場孕婦。下文就是教給在職場獨當一面的準媽媽們如何排解孕期壓力。80%的孕婦心理焦慮抑鬱凡是可以想到將來有可能發生在...

有位跳高教練發現了一棵好苗子：男孩才十六歲，身高1.88米，雙腿修長，彈跳出色。教練如獲至寶，對他進行精心的培養。三個月下來，男孩已經能越過1.89米，成績足足提高了20多釐米。教練非常高興，因爲...

每個人都是有情緒的，只是有的人開心，有的人難過，有的人不知所措，如果一個人情緒低落怎麼辦呢？我們應該怎麼調節自己的情緒呢？今天我們就來了解一下緩解情緒的方法，希望這些調節調節情緒的方法...

情緒對心理健康的影響主要有：1、情緒會影響人們對自我的認識和評價。人在處於消極情緒時，會降低對自我的評價，會做出我總是失敗的，我沒有能力這樣的歸因。2、情緒會影響人們的個性發展。長...

現在抑鬱人羣越來越多，特別是學生，來自學業的壓力太大，導致抑鬱的人羣也越來越多，特別是精神比較脆弱易敏感人羣。其實，保持正常心態，一般都不會抑鬱的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本...

1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只因爲大海讓人神清氣爽，還因爲住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似...

在如今這個現實社會，錢財雖然不是萬能的，但是賺錢能力也是衡量一個人的標準，有時候從身體的一些部位就能看出來了，很多人都相信財運算命，其實還不如從我們身體的一些部位來觀測呢，下面就來一...

手上有什麼東西的人財運極好呢？在手相學上，男女財運好不好主要看手相，那麼，你知道如何看手相嗎？什麼手相特徵的人財運比較好呢？通過手相分析，我們可以知道一個人的財運如何，下面我們一起從手相...

抑鬱症是外界的壓力太重，自己無法排解，只能把自己逼近死衚衕，無法出來，其實是對自己有攻擊性，如果是碰巧身邊的人不理解，那麼抑鬱症患者很可能把自己逼到死路，或者是把對方逼上絕境。下面，就快...

職場就是一場沒有硝煙的戰爭，不管是否成功都會感覺有很大的壓力。尤其是哪些新手來說，想要更快的適應公司的新環境，以及面臨以後工作競爭等衆多的壓力，減壓成了迫在眉睫的大事。一提到職場...