心理健康

冬天的時候，很多人的情緒會變得很不穩定，起伏非常大，甚至還會出現失眠、疲倦、心律加快等情況。這除了和冬天天氣不是很好，陽光比較少之外，也和很多現實因素分不開，比如臨近過年，有很多應酬、...

德國心理治療師萊因霍德•克普多年研究發現，頭髮的顏色、光澤等信息，與人的心理狀態息息相關。頭髮的顏色不僅由年齡決定，也代表着人的心理能量。心情鬱悶苦惱時，白髮也隨之而生。因此...

壓力大是當今社會所有人的通病，長期承受這樣的壓力，對我們的健康造成了很大的威脅。如何用食物緩解壓力？除了平時多參加休閒娛樂活動外，小編建議還可以多吃一些可以緩解壓力的食物，如麥片、...

其1、競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。其2、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。其3...

長期的生活在高壓的狀態下，很容易招來疾病。尤其是現代社會，隨着生活成本的不斷提高，男性爲了養家餬口往往承受着巨大的壓力。生活中應該如何保重身體，避免高壓帶來的疾病呢？我們應該怎麼做...

冬季抑鬱症是什麼？冬季抑鬱症又稱季節性情緒紊亂症，季節性情緒失調症（SAD），是指因天氣的變化而產生的一種憂鬱症效應。常見於30歲左右的已婚女性和老年男性，尤以性格內向型居多。冬季萬木蕭...

白領心理壓力的病症及處方白領心理壓力的病症及處方白領病症一：抑鬱病症表徵：每天過多的壓抑，情緒低落，還出現不同程度上的情緒不佳，對任何事情都沒有興趣，喪失了以往生活、工作的熱情，並經常...

1.最怕第一次邀約被拒科技發展了，我們理應有更多時間談戀愛，可事實是，都市的男男女女們不僅需要工作更長時間，住地與工作地點之間的距離也越來越遠。有調查甚至認爲，每天供他們隨心所欲、任...

褪黑素的功效有很多，但並不是人人都適合，比如抑鬱症患者，如果抑鬱晚上睡不着覺，不能擅自購買褪黑色素吃，有可能導致脾氣暴躁等副作用產生。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、爲...

工作壓力，生活壓力，情感壓力，白領每天都要面對這樣或那樣的壓力，令他們身心疲累，容易形成心理上的困擾，那麼，有沒有方法能擺脫這種生活呢？答案是，有。下面就一起來看看吧。頻頻產生的心理問題主...

什麼樣的人心理更健康呢？着名心理學家馬斯洛經過長期研究得出結論：那些最成功的科學家、人類學家、心理學家、書畫家等是心理最健康的人。而且他們經常具有共同的感受：高峯體驗。高峯體驗...

我們的一生說長也不長，說短也不短，所以每天快樂的生活纔是最重要的，但是生活中總是還有不順心意的事情出現，這些事情會讓你的心情變差，會讓你感覺自己不幸福，工作和學習都會受到影響，那麼如何...

在十二生肖中，哪些生肖配對能夠大富大貴呢？每個生肖都有各自的特點，哪些生肖配對能夠互補呢？通過生肖運勢分析，我們可以知道哪些生肖配對最具有財運嗎？下面我們一起來看看生肖與運勢的關係吧...

我們會發現，如今社會中有很多人都喜歡自黑，自嘲。究竟自嘲是什麼意思呢？喜歡自黑的人又是一種什麼心態呢？喜歡自黑的人是擁有積極心態的人嗎？究竟有怎樣樂觀的心態才喜歡自黑呢？相信大家經常...

手機，qq，msn，名片簿……所有的通聯載體，都會經歷一個相似的變遷過程：啓用伊始，如同新落成的公寓樓，以空間富足的姿態，等待一個個新名字、新號碼、新id的入住；到敞開大門，不分遠近親...

抑鬱症是外界的壓力太重，自己無法排解，只能把自己逼近死衚衕，無法出來，其實是對自己有攻擊性，如果是碰巧身邊的人不理解，那麼抑鬱症患者很可能把自己逼到死路，或者是把對方逼上絕境。下面，就快...

身體什麼地方長出毛髮暗示橫財來臨呢？在生活中，沒有人不希望自己能夠有橫財，那麼，你知道橫財來臨的徵兆有哪些嗎？哪些人財運好呢？發橫財面相有什麼特徵呢？下面我們一起來看看哪些人天生有發橫...

長期生活在擁擠狀態中的城市人，患高血壓、心臟病、神經衰弱和其他精神性疾病的比例高於生活環境相對平靜、寬鬆自然的鄉村人。因此，城市人要保持平靜、樂觀的心理狀態，培養謙和、沉着的精...

公開懺悔的上升狂歡15分鐘的名聲，但這是扭曲事實，人們每日變得積極地在數以百萬記的觀衆面前分享他們個人的傳奇故事。反過來，收看到節目的觀衆，在看看有什麼怪異的事情在播放。心理學術語...

每個人都是帶有情緒的，有的人整天心情都很好，但是有的人卻不盡如人意，往往因爲一些事情就會發脾氣。擁有一個好的情緒是生活必須的，那麼我們該如何控制自己的情緒呢？怎樣調節自己的情緒呢？今...

身體什麼地方肉多年紀越大財運竟然越旺呢？在面相學說上，你是否會富貴其實主要看面相，那麼，你知道面相富貴有什麼特點嗎？有錢的特徵是什麼呢？下面我們一起通過面相分析來看看哪些人有錢吧！有這...

現今許多兒童開始玩手機，而我們對於這所帶來的影響知道的卻並不多。那麼，兒童過早過多接觸電子產品有何影響？在兒科期刊中的一篇評論中，研究人員審視了現在很多種交互式媒體形式，並對把這些...

爲什麼抑鬱症會反覆發作？因爲抑鬱症會容易讓自己陷入一個死衚衕裏，愛胡思亂想，什麼責任都怪在自己頭上，有時候你看到一個很正常樂觀的人，偏偏因爲抑鬱想不開而自殺。下面，就快和本站一起了解...

這是不是有點荒唐？我想很少有人能夠接受，至少沒有人敢於在丈夫面前公開承認。你可以說這種見解是荒唐的，至於敢不敢承認是另外一回事，但是你不能由此而抹煞這樣的事實：根據性學專家的調查，有...

自古就有諸葛亮的七視讀心識人法，實際上這是通過有目的的談話交流，來看透一個人。在生活中，只要你稍有留心，就會發現每個人說話各有特點。在心理學家的眼裏，通過說話方式，可以進一步瞭解一個...