養生誤區

目錄：第一章：走出肌膚美白誤區第二章：美白祛斑的4個誤區第三章：實現美白祛斑走出誤區爲什麼用了那麼多價值不菲的美白產品還是一丁點成效都見不着呢？爲什麼美白產品越用皮膚反而越糟糕？我的...

如何補水，今天我們不用面膜也不作SpA，來個日常最簡單最省錢的喝水美容法。讓你輕鬆變成水美人。不過喝水美容法可不是隨心所欲的喝水喔，常見的喝水誤區，讓你喝對水，養出好皮膚。注意六大誤...

國際母乳餵養行動聯盟（WABA）確定每年8月1日至7日爲世界母乳餵養周。大話保健帶你瞭解母乳餵養有哪些好處？常見的誤區及需要注意的事項有哪些？乙肝媽媽可以母乳餵養嗎？職場女性該如何母乳喂...

1爲護理加些冰鎮小步驟效果加倍都知道清潔對毛孔問題者很重要，所以對付毛孔首先要在清潔上下工夫。我比較主張在洗臉時就開始用心思，比如先用溫熱毛巾敷臉，打開並放鬆毛孔，然後做清潔工作，...

體檢對於我們的身體健康非常重要，定期體檢有助於疾病的預防。但是有的體檢項目中有很多的東西都會導致醫生誤診，那麼，你知道哪些項目最容易誤診嗎？體檢時我們需要注意哪些事項嗎？下面，就讓小...

隔夜菜確實是可能產生致癌物亞硝酸鹽的。如果，我們把買來的蔬菜放到隔夜之後再做，跟煮熟之後放隔夜有何不同？隔夜菜致癌確實與隔夜無關隔夜菜與隔夜無關晚上炒了一盤菜，沒吃完，第二天再吃，當...

鹽是一把雙刃劍，雖然我們的身體絕對缺不了它，可食用不當也會帶來很多傷害，尤其是女性。平日裏口味比較重的女性，無論是自己下廚房還是在外面點餐，都喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導致皺紋...

人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。腳部承載全身重量1、體重超標：腳部受力約...

自從“老乾媽”殺出江湖，立刻成爲辣椒醬聯盟的新晉太子爺，其手段之精巧、口感之獨特，極受人類恩寵，漸漸地就把榨菜給冷落了，幾乎給逼到了絕路。身爲榨菜界三朝元老的“鄉巴佬”終於忍不下了...

豆漿對女性的益處多多，可以補充的人體所需的蛋白質。清晨，喝一碗豆漿吃幾個小籠包子，這種傳統的吃法既方便又營養。但是，食物好的屬性在飲食方法不當的時候，會轉變爲有還的因素。所以豆漿雖...

太熱了，就想吃點清淡的。夏天，喝點湯補水又養生。……受氣溫的影響，夏季人們的食慾也打折扣，於是各種湯、粥成了市民餐桌上的常客。而營養專家表示，夏季最好喝點清淡的蔬菜湯，而...

我們熬夜，很晚入睡;我們在深夜還大吃大喝，沒意識到這些行爲對睡眠節奏的擾亂;隨着時間推移，我們教身體別睡覺，爲了緩釋這些，又想通過吃安眠藥來解決，而這種作法只是暫時掩蓋了問題並非解決，並...

初爲人父人母的家長在帶寶寶體檢時都不知道重點檢查哪些項目，導致很多的家長把有的必須檢查的項目也忽略掉了。在寶寶體檢時哪些項目是必不可少的？兒童體檢項目應該涉及更多在孩子小的時...

聚餐時，傅先生和朋友說說笑笑，不慎被魚刺卡住了，但傅先生的朋友建議她趕緊吞飯、咽饅頭，傅先生使勁咽饅頭。誰知第二天，傅先生感覺胸部不舒服，連吞口水都覺得胸口疼痛。家人將其送進醫院，發現...

辛辛苦苦減肥好不容易瘦了卻又胖回去，其實是因爲身體裏毒素沒有被徹底排除！要想徹底減肥就要由體內開始，先改善體質，如此才能達到真正的瘦身效果。身體裏各種影響減肥的因素要是沒有被排除...

說到結石相信不少小夥伴都是不陌生的，雖然沒有見過結石長什麼樣子，大多數人的潛意識裏結石就是在我們的身體器官內長得跟石頭一樣的固體塊狀物，主要見於膽囊以及膀胱、胃部、腎臟中，結石對...

雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑，但在日常生活中，以下對於雞肉的一些錯誤認識和說法亟需更正：真相1——其實雞胸肉比雞腿...

各位愛美的MM在護膚美容的時候是不是會有很多問題出現呢？例如早上直接用清水洗臉是否能徹底清除污垢？又或者按摩要多長時間好呢？等等的問題，現在小編爲大家一一解答習慣早上直接用清水洗臉...

誰都希望自己能財源滾滾，一生好運常來。這我們需要在社會中打拼，努力拼搏去實現生活更美好的夢想。不過大家可不要忽略了居家風水，如果家裏的風水不好，肯定會對你的運勢有所影響。接下來小...

飲茶始於中國。3000多年來，國人喝茶的習慣也經歷着不少變化。一項關於現代人飲茶習慣的調查顯示，六成人都表示自己愛喝茶；50%的人是在工作後養成了喝茶的習慣；另有三成人是在父母的影響下...

現在的水果真是一種賽一種地漂亮，草莓是又紅又大，葡萄也像是把乒乓球一個個緊密地串在一個，賣相絕佳。與此同時，水果的價格也是居高不下，一年一個價，讓不少人直調侃“吃不起”。可是每次花了...

一碗美味的雞湯是否可以幫助你對抗感冒呢？也許是這樣的，一些研究暗示它能夠緩解炎症。但是頂着一頭溼頭髮外出會是讓你生病的首要原因嗎？不。那只是過去人們口中所描述的原因罷了。現在雖...

誤區1力量訓練不能提高柔韌性專家糾正：通過全幅度的力量訓練，你可以同時提高肌肉的力量和韌帶的柔韌性。像箭步蹲、深蹲、引體向上和硬拉等這樣的力量訓練動作，不但能有效提高健身訓練的...

有個相聲說的是：說你行你就行，不行也行;說不行就不行，行也不行。在性愛中，有些男性會敗下陣來，往往就是自我的負面認知作祟。根據多年臨牀經驗，筆者總結了以下8個突出問題：過度概括。例如：今天...

中醫中有五色主病的概念，如：青主風、主驚、主寒、主痛；赤主熱；黃主溼；白主血虛、主寒；黑主痛、主血瘀、主勞傷。此案在小編帶你通過觀察面部顏色變化探索你飲食中的不良慣或不好的飲食結構。...