一隻眼睛疲勞是什麼原因呢？

因爲長時間的在電腦前工作，長時間的受電腦輻射和電腦屏幕強光的刺激等，就會導致眼睛出現乾澀、發癢等症狀，這是長時間的用眼導致了眼睛出現了疲勞的症狀。但是有些人常常會發現，自己的眼睛疲勞並不是兩隻眼睛都有症狀，而是一隻眼睛有疲勞的症狀，這是什麼原因造成的呢？應該注意些什麼呢？

原因：

1、屈光不正與調節異常——遠視、近視、散光時，爲獲得清楚的視力，就需要睫狀肌的調節，用眼過久，如閱讀、凝視某一光亮處或看電視、電影、電腦過久就會出現眼睛酸脹、疼痛的眼疲勞症狀，甚至可引起眼源性頭痛。

2、屈光參差——兩眼屈光度相差2D以上，可造成視網膜成象及融合困難，使眼肌平衡失調，引起眼脹痛感。

3、青光眼——多見於老年人，起病急，有劇烈脹痛和頭痛，或噁心、嘔吐等。

4、急性虹膜睫狀體炎——發作時有眼脹痛，伴有畏光、流淚、結膜充血、視力減退等。

5、後鞏膜炎——常有眼球脹痛。

注意事項：

生活中一定要養成一個科學的用眼習慣，每用眼一個小時之後就要起來眺望一下遠方，或者起來做一下眼保健操對緩解眼疲勞都有着很大的幫助的。

閉上眼睛休息同分鍾之後在睜開，然後向左看向右看，如此循環幾次眼睛疲勞的症狀就可立刻緩解。

如果眼睛實在不舒服的話，那麼最好可以讓其休息一下，如果實在有需要的工作要做的話，則可用清水洗一下就可提神，緩解眼疲勞。

頻繁的眨眼，有助於眼部的清潔，同時還可起到一個按摩的作用。

用浸了茶水的毛巾敷衍眼，10分鐘之後拿開，眼睛會變得非常舒服。

當發現自己的眼睛只有一隻眼睛有疲勞症狀的時候，應該及時的看眼科醫生，如果因爲屈光度不適，應該注意調試眼鏡。在看電腦或者看書時間長了後，一定要注意讓眼睛多多的休息，可以看一看遠方，也可以看一看綠色的植物，這樣就可以緩解眼睛疲勞的症狀。