芒果硬的好還是軟的好？哪些人不能吃芒果？

芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均爲人體所必需。芒果除食用外，具有極大的藥用價值，其果皮也可入藥，爲利尿、浚下劑。那麼，芒果硬的好還是軟的好？哪些人不能吃芒果？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、芒果硬的好還是軟的好

2、哪些人不能吃芒果

3、芒果可以放冰箱嗎

芒果硬的好還是軟的好

硬的好。

一般來說，新鮮的芒果都是比較硬一點兒的，那麼如果摸着它太過於柔軟，很有可能是壞的芒果。這種芒果吃起來口感也非常差，如果誤食了壞的芒果，很容易引起腸胃不適。市面上也有一些催熟的芒果，摸起來特別的軟，而且沒有一點彈性，雖然看起來外表不錯，但是吃起來可能一點兒甜味都沒有。大家在購買芒果的時候，最好還是挑選硬一點的芒果。

哪些人不能吃芒果

1、哮喘患者應慎食芒果，亦應遵照醫囑食用。

2、芒果帶溼毒，患有皮膚病或腫瘤者，應避免進食。

3、由於芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。

4、虛寒咳嗽（喉癢痰白）者應避免進食，以免令喉頭癢。

5、芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎，故過敏體質人應注意。

芒果可以放冰箱嗎

很多人有在冰箱裏保存食物的習慣，但時間上芒果是不適合在冰箱了保存的！芒果屬於熱帶水果，比較怕冷，凍傷的芒果更容易變質。所以，最佳的方法就是放在避光、陰涼的地方。另外，不要空腹食用芒果，芒果的果酸會刺激腸胃產生大量的胃酸，建議食用芒果的時間在飯後的1-2個小時後比較好。