百香果的黑籽是直接吞還是嚼碎？每天喝百香果泡水好嗎？

我們在吃百香果的時候，會吃到百香果裏面的籽，百香果的籽是可以吃的，百香果籽吃起來口感脆脆的，味道很酸，百香果的果肉是和籽在一起的。那麼，百香果的黑籽是直接吞還是嚼碎呢？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、百香果的黑籽是直接吞還是嚼碎？

2、每天喝百香果泡水好嗎？

3、吃百香果要注意什麼？

百香果的黑籽是直接吞還是嚼碎？

百香果的種子可以直接咽，因爲本來黑籽就是可以直接吃掉的，並且咬碎了還會特別酸，所以直接吞下去就可以。也有人說需要嚼碎了嚥下去，因爲百香果的種仁中含有澱粉和蛋白質等營養物質，不嚼碎了無法消化吸收。但是百香果的黑籽比較小，即使是吞下去也可以被消化掉。百香果酸度高，胃酸分泌過量的人也不適宜多吃。百香果的籽沒嚼碎的話，人體是消化不了的，一般都會隨糞便通過腸道蠕動排出體外。百香果籽很硬，不好消化，所以吃的時候一定要嚼碎，兒童吃百香果最好先用榨汁機將籽打碎，這樣對兒童的腸胃負擔纔會減小。

每天喝百香果泡水好嗎？

1、不好，百香果泡水確實有很大的功效，其中很多的維生素，不僅健胃消食，還安神養心的作用。因爲百香果樣樣真的是太充足了，所以人們總是想天天喝。但是每天喝會引起腸胃不適，得腸胃病，對身體有傷害。

2、百香果的口味是偏酸的，就算人們用蜂蜜泡也是酸的。所以還是少量飲用比較好，因爲會引起人的胃酸，使人有反胃的情況，嚴重了還會吐酸水，造成食慾不振。還會對腸胃有刺激，造成腹瀉的症狀。

吃百香果要注意什麼？

1、患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食。

2、百香果籽很難從百香果裏分離出來，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什麼不良影響。但是百香果的果籽是可以吃的，而且還能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太過擔心的。

3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。