子宮切除保養的方法

子宮肌瘤對於30至50歲之間的女性來說，是屬於高發疾病，雖然大部分的子宮肌瘤都是良性的病變。但是子宮肌瘤通常會隨着年齡的增長而持續增長，所以不容忽視。子宮肌瘤一般常見的治療方法就是手術切除，不同部位的子宮肌瘤會進行不同的切除，今天我們着重來了解下手術切除子宮後的一些保養。

宮切除術後飲食要注意以下幾點：

一、避免油膩的食物：因爲脂肪會堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。

二、增加攝入蛋白質：富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口癒合，增加體力，可以多選擇魚類，因爲魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

三、適量的蔬菜水果：因爲蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口癒合，增加身體抵抗力。

四、多補充水分。

五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

六.子宮切除者，不會再有月經.

七.手術後6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術後應禁性生活3個月並避免重體力勞動。3個月後恢復正常的工作和生活.

八.手術後6-8周內避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。

九.3個月內勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。

子宮切除後怎樣調理：

全子宮切除術的患者術後1周以內一般以臥牀休息爲主，但要避免長時間臥牀;患者可根據自身恢復情況適當下牀活動，因爲術後早期活動可以促進胃腸功能的儘早恢復，減少腸粘連等術後併發症的發生。術後1周的患者可適當進行戶外活動，注意勞逸結合。全子宮切除術後的患者除了腹部切口需要恢復以外，還應防止陰道頂端切口縫線脫落而引起陰道出血，術後1個月內要避免負重，避免下蹲動作和過早進行體力勞動。

由於子宮肌瘤的病變部位有其獨有的特殊性，所以對女性健康的危害非常大，很多患者長期經血量過多，造成了嚴重性的貧血，更有甚者還會引發不孕症。所以得了子宮肌瘤千萬不要拖延，一定要儘快進行合理有效的醫治才行，平時也要多觀察自己的身體狀況，不舒服就要去醫院。