子宮次切除後的保養方法

當今在我們生活中要面臨巨大的壓力，這樣就容易導致身體出現一些疾病，其中有很多婦科疾病不得不將子宮進行切除，這樣對女性的身心健康影響是非常大的，甚至有很多女性在切除子宮之後還會有一種自卑的心理，其實如果在手術之後能特別的注意也是能得到很好的改善的，下面一起了解下子宮次切除後的保養方法。

子宮次切除後的保養方法

1、子宮切除手術後，要觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有則需儘早到醫院診治。

2、手術後2個月內，女性應等骨盆腔內深處組織復原後才進行正常性生活。若是子宮全切的女性，術後應禁性生活3個月。

3、手術後2個月內女性應避免提超過3公斤的重物，避免彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。

4、術後3個月內勿久坐、長途旅行，避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。

5、術後女性入廁後，應由前往後擦拭以避免感染，於6周內勿採陰道灌洗及盆浴。若有雙側卵巢切除者，易有骨質疏鬆症的發生，日常生活中多加註意。

6、調整生理節律。調整作息時間表，合理安排自己的飲食起居。常年熬夜者應根據作息時間表，並不斷修改至適應。

7、加強鍛鍊身體。女性術後可根據自己的年齡和興趣進行鍛鍊，提高身體素質。感到精力不足或者欲睡時，可以做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。

8、消除憂慮和恐懼，樹立信心，保持愉快的心情和高昂的情緒，多參與一些有益的活動，適當轉移注意力。

上面就是對子宮次切除後的保養方法的介紹，通過了解之後我們知道想要子宮次切除後一定要調整好心態並且多進行休息，另外在術後三個月之內不要經常久坐很提重物，並且要調整好生活習慣，飲食上多吃一些豆製品，同時一定要調整好自己的心態。