子宮切除後卵巢如何保養呢

每到秋季有很多人都會進行一些食療，我們知道秋季是食療的好季節。中醫告訴我們，有很多食物都是藥食兩用的，既可以是美味佳餚，又可以對我們的健康起到一定的作用。那麼子宮被切除以後的患者朋友們如何利用食療來進行保養呢？一起來學習吧。

卵巢保養藥用處方

配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄蔘12克、粉葛根30克、紫丹蔘15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。

製作與食用：大火沸騰後，以文火慢煎1小時，飯前服，1天2次，1次1碗;在月經乾淨後連續服兩週，到下個月經期完後再服，連續服3個月經週期。

卵巢保養食療處方

配方：紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3～4個。

製作與食用：先將豬蹄去毛洗淨，用1500毫升～2000毫升水慢火熬3小時後，將花生、紅棗和蓮子放進去，同煮1小時。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。

此外，要多吃捲心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動物內臟、蛋類、奶類及豆製品，以及富含維生素B6的穀類、豆類、瘦肉等。

卵巢保養按摩處方

膝關節上的血海，踝關節上的三陰交，踝關節旁邊的復溜、照海，足底的涌泉，下腹部的關元、氣海、神闕等穴位，自己用食指在這些穴位上點按，每天2～3次，每次20分鐘，可促進女性內分泌和生殖系統功能的改善，有益於卵巢的保養。

以上兩種湯對於子宮被切除的患者來說非常有益處，可以幫助卵巢保持一定的活力。有需要的朋友們可以試一試，一般持續服用一段時間就會有效果了。另外本文還提到了一種卵巢的按摩手法，它對於女性非常有好處，健康的女性朋友也可以試一試。