子宮切除如何保養呢

我們知道對於子宮肌瘤來說，目前最有效的治療方法應該就是手術切除，具體的切除手法與患者的個體差異有關，一般對於一些年齡較大，沒有生育需求的患者來說，切除子宮是常見的治療手段。那麼子宮被切除以後，我們要如何進行身體的一些保養呢？

子宮切除術後飲食要注意以下幾點：

一、避免油膩的食物：因爲脂肪會堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。

二、增加攝入蛋白質：富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口癒合，增加體力，可以多選擇魚類，因爲魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

三、適量的蔬菜水果：因爲蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口癒合，增加身體抵抗力。

四、多補充水分。

五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

六.子宮切除者，不會再有月經.

七.手術後6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術後應禁性生活3個月並避免重體力勞動。3個月後恢復正常的工作和生活.

八.手術後6-8周內避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。

九.3個月內勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血

子宮切除後的女性要注意：

一是加強營養，應選擇量少質高的蛋白質，脂肪和維生素B族食物如牛奶，牛肉，豬肉，魚類，豆類等，也可吃點乾果如核桃，大棗，桂圓，花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效.

二是加強鍛鍊身體.可根據自己的年齡和興趣進行鍛鍊，提高身體素質.熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操，太極拳或到戶外活動一下.

對於切除子宮的患者來說，規則的生活習慣是非常重要的，建議患者修正自己的不良生活節奏。調理好飲食，消除對疾病的心理負擔，不要過度的憂慮和恐慌。另外患者的家屬也要給予患者更多的耐性和關懷，不僅要照顧好患者的生活還要照顧好患者的心理健康。