子宮切除術後的保養

對於處在生育期的女性來說，生活中需要預防的婦科疾病有很多，其中子宮肌瘤是屬於比較常見的疾病之一。目前對於子宮肌瘤的發病原因還不是特別的清楚，但可以肯定的是子宮肌瘤和不良生活習慣、不良的飲食習慣是分不開的。如果子宮肌瘤比較嚴重，一般醫生會建議切除子宮，那麼子宮被切除後要注意些什麼呢？

1、少吃油脂類、煎炸燻烤類的食物。

2、多吃蔬果及高纖類之食物、水果，尤其是番茄、山藥、當季的瓜果。每天攝取2000-3000毫升水份，預防便祕。

3、多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。

4、應多增加鈣質及荷爾蒙攝取，如：動物骨骼、小魚乾、大豆類食物及適當運動避免跌倒骨折。

5、如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

6、飲食無特別禁忌，但刺激性及易產氣食物儘量少吃。

子宮切除後居家照護及注意事項 ：

1、子宮切除者，不會再有月經。

2、術後觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上症狀請儘速複診。

3、手術後6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常性生活. 子宮全切術後應禁性生活3個月，3個月後恢復正常的工作和生活。

4、手術後6-8周內避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。

5、3個月內勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血 ，3個月後恢復正常的工作和生活。

6、若有雙側卵巢切除者，易有骨質疏鬆症的發生，日常生活中多加註意。

這樣看來，子宮切除的術後保養要注意的事項還真是比較多，都是生活中的一些細節問題，希望患者朋友與家屬不要忽略了，要知道術後的保養與治療是同等重要的問題。如果術後的保養沒有做好，也一樣會影響到病情的恢復，希望這篇文章可以幫助到大家。