子宮切除手術後的保養方法

子宮肌瘤作爲女性的多發病之一，對女性的生活和工作都有很大的危害。要治療子宮肌瘤多數都是採取手術切除的方法，其中有一部分女性由於病情比較嚴重而被切除了子宮。對於子宮切除後的一些保養事項，大家是否都瞭解呢？下面我就爲大家詳細介紹一下。

一是要注意加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。

二是加強鍛鍊身體。可根據自己的年齡和興趣進行鍛鍊，提高身體素質。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。

三是調整生理節律。常年熬夜者應根據作息時間表，並不斷修改至適應。

四是消除思想負擔。常熬夜者切忌憂慮和恐懼，應樹立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒。 工作關係必須長期熬夜，每天2點鐘左右睡覺，7點鐘起來或者20點睡覺睡到0點，起牀4點半左右睡覺7點鐘再起來。

五手術後的一個月之內，多臥牀休息，以減輕對陰道傷口的重力壓迫，讓傷口完全癒合。一個月後進行一些適當的清醒室外活動，時間也不宜過長。手術後休息時間爲3個月。在3個月之內一定要禁止房事和盆浴。子宮切除手術後的病人在半年內要禁止挑水、提重物、拖地板凳重體力勞動或活動。一般3 個月以後可恢復性生活。

以上這五點對於做了子宮切除手術的女性來說非常的重要，在手術以後千萬不要忽視掉這些問題，否則會嚴重影響到病情的恢復。專家告訴我們，雖然子宮肌瘤屬於一種良性的腫瘤，但是它的危害是非常大的，所以我們在配合治療的同時也要注意保養的問題。