痛經大汗淋漓怎麼辦呢

痛經大汗淋漓怎麼辦？聽到痛經這個詞，大家並不陌生，現代女性出現痛經的情況比較多，會有全身不適，有的甚至嚴重影響日常生活。在遇到這種情況時，我們女性都會比較的痛苦，不管是男性還是女性都有必要知道應對的方法，在遇到這種情況時，知道應對，下面我們就一起來了解一下吧。

痛經的原因是由於子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發生的。引起痛經的原因很多：如過食生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內膜異位症，子宮腺肌症、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經的症狀.

1、仔細檢查確定是原發性還是繼發性，在做相應的治療，

2、經常痛經，建議你平時多和熱水，少接觸冰冷的東西，平時多注意溫暖，四季都這樣保持，痛經就會好很多了

3、晚上睡覺有熱水袋就放在肚子上暖暖，很管用的

4、疼痛時可以吃點布洛芬和維生素B6，同時多喝點生薑紅糖水，來例假前可以吃點艾附暖宮丸調理，平常進行體育鍛煉，注意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。

5、需要到醫院檢查確診，然後再考慮治療問題，切勿盲目用藥。 另外一定注意月經期不要洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物.

6、可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫裏的作用，可以疏通筋脈，幫助月經排除的作用.

上面所講的內容就是關於“ 痛經大汗淋漓怎麼辦”的知識的介紹。我們女性朋友在平常的生活中都會遇到這種問題，所以要積極對待。一定要注意保暖，按照上面的方法做，這樣痛經的情況就會緩解，也不會因爲這個而困擾我們，平時要注意休息，合理安排自己的作息時間，積極鍛鍊身體增加機體抵抗力。女性朋友們爲了自己，一定要多加愛護自己。這樣才能從根本上消除痛經。