一緊張就大汗淋漓是怎麼回事呢

我們經常會遇見一些情況讓我們不自覺的臉紅、出汗。比如說考試、或者回答不出別人的問題等等。這其實是一種正常的保護反應。每個人都體驗到的。而有的人，就會比較誇張，他們一緊張就會大汗淋漓。於是就懷疑是不是自己身體方面出現了什麼問題。那麼，一緊張就大汗淋漓是怎麼回事呢？小編這就爲您好好的介紹！

你在精神緊張時出現心跳加快、面部出汗的症狀，脫離環境就好轉，此種情況如是偶爾發生，不應視爲病理現象。如緊張時多次出現上述症狀，即是一種心理障礙，稱焦慮症或社交焦慮障礙。

其實，緊張、焦慮本是一種保護的應激反應，如考試、接收醫生檢查、等待重要會見時，人們都有焦慮的體驗。但是焦慮過度，即可變爲一種心理障礙，每當緊張或遇特定場合、環境就會發生心悸、出汗，自己不能控制，安定或脫離場合後，焦慮自然消除。

治療方法：

1 心理治療：焦慮雖屬心理障礙，但對身體健康不會造成影響，不必過分憂慮，形成心理負擔反而會加重焦慮。因此，要學會心理放鬆、心態樂觀，努力提高心理素質。同時要加強體質鍛鍊，增強自主神經的調節功能。在緊張時，可做深呼吸等，有助緊張的緩解。

2 藥物治療：

(1)心得安10mg 加安定2.5mg 早、午各1次，也可在緊張事件之前半小時服用，對緩解緊張與焦慮效果很好，無明顯副作用。心得安也可用氨酰心安代替， 25mg 日一次。

(2)如效果不滿意可試用：賽樂特 20mg 日一次，日餐頓服;或文法拉辛 75 mg 日一次。(治療焦慮障礙的最新藥物，副作用詳見說明)。

另外，緊張如伴食慾亢進、體重減輕、喜冷怕熱、持續性心動過速等，應做甲狀腺功能檢查，除外甲亢。

以上就是小編爲您介紹的全部內容。一緊張就大汗淋漓其實可能是什麼事都沒有，所以您不用太擔憂。出現問題，及時的諮詢相關專業醫師。相信他們能給出比小編還要專業的回答。也希望您們能身體健康。事事順心！