爲什麼睡覺大汗淋漓呢

據統計，人的一天24小時就有10個小時左右的時間是在牀上度過。但是很多人的睡眠質量並不怎麼好。人的睡眠質量只有達到一定值時，他才能夠休息好。如果睡眠質量達不到這個值，那麼他這一天的睡眠時間就相當於縮短了一些。而睡眠質量也影響着你第二天的精神狀態。如果睡眠不好，第二天你的精神狀態就會很差勁，上班會感到很疲憊。很多人在睡覺時會感覺到大汗淋漓，那麼睡覺大汗淋漓的原因有哪些？

1根據症狀考慮和缺鈣或者腎陰虛引起的。需要積極服用藥物對症治療。

2盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨牀表現，可分爲輕型、中型和重型三種。有生理性盜汗和病理性盜汗，

3引起大汗淋漓的原因比較多，常見的爲白天過於勞累、精神負擔過重、植物神經紊亂、神經官能症、結核病等。

4夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成的。如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來治療

以上便是對睡覺大汗淋漓的原因有哪些的介紹，希望對你有所幫助。睡覺大汗淋漓也有可能是您睡眠的房間不夠通風，你可以適當的把房間打開通通風。當然如果睡眠前喝一些牛奶也能夠提高睡眠質量。除了喝牛奶之外，聽輕音樂也是一個好方法。聽輕音樂能夠讓您的精神舒緩下來，有利於更好的睡眠。除此之外，你也可以諮詢醫生，相信醫生能給你提供相關的幫助，祝您身體健康。