打籃球有哪些好處呢

我兒子在學校班級的個子要矮一些，打籃球有哪些好處呢？他最近迷上了打籃球，我總是怕耽誤平時的學習，剛開始有些反對，後來家人一直說打籃球能讓孩子長個，強身健體，還能增強心肺功能，經常打籃球能鍛鍊孩子的靈活力，我也就同意了，孩子打了一段時間真的長了好多的個，具體打籃球有哪些好處，現在就和朋友講講。

籃球幾大好處

1、訓練神經系統反應 打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考後身體繼發的反射動作速度。 神經系統：神經系統分爲中樞神經系統及周圍神經系統，中樞神經系統包括腦和脊髓，周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。

2.腦：腦的結構主要分爲有大腦、小腦、間腦和腦幹四部份，此外腦還有十二對腦神經。在腦的外圍有腦脊髓液、腦膜和頭骨在保護着腦。如果腦部發生缺氧現象會造成身體麻痹、智能受損、癲癇發作，嚴重時甚至會死亡。若是腦部缺乏葡萄糖時就可能會有頭暈、驚厥、或是意識不清的情形。

3.大腦：大腦是腦的最大結構，可分成額葉、頂葉、顳葉、和枕葉。大腦皮質上有腦回、裂、和溝等構造。大腦皮質可分爲運動區、感覺區及聯合區，運動區是控制肌肉活動的部分，感覺區是詮釋感覺性神經衝動的部份，聯合區則與情緒、智力的衍生有關。肌肉活動另外還可由大腦半球內的基底神經節控制。至於行爲和記憶的情緒表現是位於大腦半球和間腦的邊緣系統在控制。大腦又可區分成左大腦半球和右大腦半球，左大腦半球掌管語言能力，右大腦半球是管音感、大部份的感覺、和語言以外的視覺分析。

4.小腦：小腦的位置在大腦的後側下方，它的功能有協調骨骼肌活動、維持姿勢和身體平衡。

上面介紹的就是我知道的打籃球有哪些好處，看過之後我希望能幫到一些朋友，在打籃球之前先要做好熱身動作，要不在打球的時候容易抽筋或着出現崴腳的現象，打球的時候要做好防護措施，本身是運動，出現意外再耽誤學習就不好了。