中醫減肥

兩隻手臂上的肉肉很多，但是偏偏很討厭運動，這樣的話還能夠瘦手臂嗎？只要你按部就班的按照小編的介紹的方法來運動手臂的話，相信過不了多久就能夠擁有纖細手臂了，一起來看看具體的方法吧。局...

中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱溼阻型、脾虛溼阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。清熱型對象：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油...

中醫對於減肥有一套理論，認爲大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖，分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱爲“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這...

當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成爲(痛點)，每個痛點觸覺反應不同，有些像沙子，有些呈顆粒，有些只有腫脹的感覺。有刺激，自然也會加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物，而...

中醫對肥胖大體上可分爲以下幾種類型，即：暴食肥胖型、壓力肥胖型、水腫肥胖型、貧血肥胖型、疲勞肥胖型等。那麼他們適合哪種中醫減肥方法呢？暴飲暴食肥胖型中醫減肥法顧名思義，這種人就是...

按摩是我們常見的一種養生手法，也是一種美容方法。按摩的作用有理筋整復疏通淤塞、調節神經系統更、增強機體抗病能力更是可以加強血液和淋巴的循環。按摩可使局部皮膚潮紅，皮溫增高，毛細...

女人天生就有愛相互比較的天性，什麼都要比較一番，比哪個美，比哪個瘦，五官比完了比身材，身材還有很多比較的地方：臉龐啦，是不是瓜子臉；手臂呢，能否不被叫麒麟臂；腰腹的話，以成爲“小腰精”目的；大小...

拔罐減肥是很不錯的一種減肥方法，利用拔罐減肥需要掌握拔罐的原理，而且拔罐減肥幾個療程好呢，對於拔罐來說按照一定的療程去做的話，減肥效果是非常的好的，對於拔罐的知識很多人都不是很瞭解...

痰溼體質是生活當中常見的體質，因爲這類體質的患者比較特殊，表現爲肥胖，身體乏力，四肢臃腫，多數是飲食不注意，加上生活習慣不良，所產生的疾病之一，身體當中溼氣過重，而造成陰陽失衡，氣血津液流暢...

拔罐減肥主要是通過刺激身體的穴位、調整身體的經絡達到加強脾腎的功效，從而起到減肥的作用，而且拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法，所以深受大家的喜愛，包括我也非常喜歡通過拔罐...

對於白領一族來說，每天久坐讓你的小肚子逐漸的凸顯了出來，甚至已經套上了游泳圈。那麼怎麼減掉小肚腩呢？其實減掉小肚腩也是很容易的，下面就爲大家介紹介紹一套簡易中醫按摩減肥操，經常鍛鍊...

很多胖友都覺得帶着一身的肉肉運動太辛苦，而節食減肥的方法又難於堅持，其實除了這些方法外，中醫腳底按摩也能幫助你快速燃脂減肥哦。心動嗎？趕緊行動起來吧。只要你學會這些正確的按摩方法...

減肥已經是現代女性長期掛在嘴邊的話題，幾乎所有的年輕女性都在對自己進行着這樣那樣的體重監控，下面小編給大家分享4款中醫藥膳，一起來看下吧。山楂烏龍茶材料：烏龍茶5克，首烏、山楂、女貞...

現在的女性都是特別在意自己的身材和外貌，其中有些女孩子的臉是肉肉的，看起來很可愛。但是往往有些女性看着身材都是非常的棒的，但是偏偏臉上就是很多的肉這個時候看起來就會覺得有點怪異...

很多人爲了更好看一些，通常會打一些瘦臉針，但是很多瘦臉針會反彈，因此效果也不是特別好，所以說需要我們自己尋找最合適有效的方法進行瘦臉，很多人認爲中醫鍼灸瘦臉具有科學性，因爲在中國中醫...

到底我們在生活中該按摩哪些穴位纔可以得到瘦臉的功效呢？在生活中，有很多人哪裏都不胖，但是唯獨臉看起來一點都不好看，並且還不美觀，臉上的肉太多了，這樣的臉也是屬於肥胖臉型，需要我們及時的...

減肥茶，從醫學原理，就是具有排毒養顏等功效的茶葉，用來消減肥胖的茶劑；茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因，可以增加腸胃的蠕動，減少脂肪...

很多胖友都覺得帶着一身的肉肉運動太辛苦，而節食減肥的方法又難於堅持，其實除了這些方法外，中醫腳底按摩也能幫助你快速燃脂減肥哦。心動嗎？趕緊行動起來吧。只要你學會這些正確的按摩方法...

拔罐減肥是目前來說很常見的減肥方式，利用拔罐的方法減肥有很多的好處，但是在拔罐的時候中醫方法減肥是具有一定的原理的，拔罐減肥目前來說也是很常見的減肥方式，而且拔罐減肥也是目前來說...

減肥方法有哪些？骨感美是現代女性的追求，減肥是女性的一項重大“事業”，女性朋友都希望自己瘦一點，再瘦一點。健康、快速、安全是必須遵循的減肥原則，那麼最快速有效安全的減肥方法有哪些呢...

拔罐減肥以祖國的傳統中醫理論爲指導，探索總結了經絡學說的精髓，專業通經穴的治療方式，使體內脂肪快速分解，排毒清熱，從而達到降脂消脂的瘦身功效，幾乎無反彈。現在越來越多的人選擇拔罐減肥...

拔罐減肥是一種很重要的中醫減肥方法，其實利用拔罐減肥也是很多見的，之所以有很多的人會選擇用拔罐減肥的方法，就是因爲拔罐減肥對人體有很好的減肥效果的，但是盲目的拔罐減肥也有一定的危...

目前最受大家喜愛的減肥方法是鍼灸減肥，但是鍼灸減肥方法是一種通過穴位進行減肥的方法，那麼就要配合一定的飲食才能最好的實施鍼灸減肥。這裏介紹份鍼灸減肥食譜給大家參考：牛奶一天攝取...

整體按摩減肥用於全身性肥胖患者，其操作方法如下：1．摩脘腹單掌或雙掌疊置臍上，按順、逆時針方向，力量由小到大、由大到小，各摩腹10～20次。2．拿腹穴仰臥位，雙下肢微屈，腹部放鬆，以一手掌指提拿中脘...

減肥瘦身一直都是美眉們討論的熱點話題，如果能夠找到正確的減肥方法，長期堅持下去的話，效果自然是很好的，但是一定要注意避免節食，只有攝入足夠的營養和維生素，才能保障身體健康，其實除了飲食...