食物營養

牛至大家在平時都聽説過嗎，它是一種常見的草本植物，藥用價值和食用價值都是很高的，做為藥用的價值能夠促進消化，增加食慾，利尿，抗菌的作用都是很好的，而且它還能夠用來製作香料，這一用途在古時...

每一個人的身體情況都是不一樣的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食，這樣才能更加的健康，下面一起了解下吃辣椒粉會上火嗎？辣椒粉的營養價值1.辣椒辛温，能夠通過發汗而降低體温，並緩解...

菊花因為顏色的差異，所以分成了黃菊花和白菊花。當然不僅顏色有差異，在對我們人體的功效上也有着一定的差異。黃色的菊花在味道上會比白色的菊花更苦一些，但是俗話説的好“良藥苦口”，黃菊...

獼猴桃是我們特別愛吃的水果，而且獼猴桃的口味特別獨特，獼猴桃是典型的南方的亞熱帶水果，在北方不算多，自然價格也就比較貴，但是依然有很多人吃獼猴桃，其實是獼猴桃富含了大量對於人體有益的...

黃花菜也就是我們常説的金針菜，黃花菜不但可以食用而且還有很大的好處呢，黃花菜裏面含有豐富的維生素特別是維生素C的含量非常的多，黃花菜還含有營養價值很高的花粉以及多種微量元素和胡...

每種食物的營養價值和特點都是不同的，很多食物搭配不當就會上火導致便祕或者口臭等現象，所以平時飲食要特別的注意，那麼吃硬皮糕點會上火嗎？硬皮糕點的營養價值硬皮糕點在製作過程中一般添...

隨着我們對於養生的重視，越來越多的養生方法也被我們開發了出來，很多養生的方法不但非常有效果而且簡單容易實現，這類的養生方法是最值得我們學習的，例如我們可以採用泡腳的方法來養生，那麼...

現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中花捲是最常是的一種食物，那麼吃花捲會上火嗎？花捲的營養價值花捲含B族維生素，對疲倦、腰痠背...

上火是生活中最常見的一種現象，引起身體上火的原因有很多的，其中飲食引起上火是最常見的，所以平時生活中特別注意，那麼吃奶疙瘩會上火嗎？奶疙瘩的營養價值1、奶製品是食物補鈣的最佳選擇，奶...

今天我們推薦的是一款健康養生紅豆粥，包括輔食材燕麥和薏米，燕麥相信大家也比較熟悉，最近兩年大眾對於燕麥的需求量也不斷增長，甚至有部分人早餐就吃燕麥，那麼薏米方面究竟有什麼好處了，以及...

魚肉屬於白肉的一種，經常食用魚肉對於人們的身體健康有很大的幫助，比如説可以減少心臟病的發生，同時還可以預防一些心腦血管疾病，因此食用魚肉的好處是要比紅肉多很多的。而且魚類有很多種...

菠蘿的營養價值菠蘿，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。菠蘿外形美觀，汁多味甜，有特殊香味，是深受人們喜愛的水果。如果在居室內放上菠蘿，則會清香滿室。菠蘿果肉呈黃或淺黃色，肉質細嫩...

日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇，但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，那麼吃參魚會上火嗎？下面一起看一下吧，參魚的營養價值參魚中含有很多的優質蛋白，常食能補充人體所需...

大家應該都知道早餐對於人們一天身體營養的巨大貢獻吧，怎樣吃到最營養最好的早餐想必也是人們每天都會經營一番琢磨和探究。下面我就給大家介紹一下怎麼樣的早餐最有營養。1早餐前應先...

很多人喜歡喝西紅柿汁是因為聽説了關於西紅柿汁相關功效，但是有的人還是一直在喝，卻不知道西紅柿汁到底會給身體帶來怎樣的功效和作用，如果不知道西紅柿汁的功效和相關作用的話也就無法得...

在北方人中，很多人在吃芹菜的時候會把葉扔掉，其實這是很浪費的，芹菜葉不但能吃，還有很好的調養身體效果。它具有多種維生素和微量元素。如果扔掉實在是太可惜了，不但可以炒菜，也可以涼拌，做鹹...

“豆蔻年華”這個詞大家都不陌生吧。但又有幾個知道豆蔻的食療價值，其實豆蔻這種蔬菜對人體是有很多的功效的，常用於厭食，胸悶不飢，寒濕嘔逆，胸腹脹痛，食積不消等等，豆蔻的價值可見有多廣泛，大...

大家在上學的時候都學過PH值，知道PH值代表着酸鹼度。經常聽很多人在講胃反酸水。酸水就是胃酸，是幫助大家消化食物的，胃酸的PH值一般在1.3到1.8之間。醋的PH值在1.5到2.0之間，醋的PH值很接...

女孩子比較喜歡喝蜂蜜，小編辦公室的美女們，除了小編的桌子上沒有放上一罐蜂蜜，其他的同事桌上都有一罐。蜂蜜不僅養顏，而且還能減肥瘦身，受到萬千女性的熱愛。現在小編單位又有同事開始喝蜂...

銀杏是我們再熟悉不過的東西了，這種東西在我們的中醫裏面是比較著名的，因為銀杏的藥用價值比較高，尤其是銀杏葉的效果更佳，銀杏葉可以用來炮製茶葉，這種茶葉的功效非常的多，對於人們的疾病問...

要想知道沙拉醬的好處都是有什麼，那麼我們就來先了解一下什麼是沙拉醬，沙拉醬其實是一種雞蛋和油做成的，這種沙拉醬是從外國引入到中國的，發源地是在地中海，在中國的銷量是日益增加的，其中在...

我們都知道北方的朋友，身材是比較高大威猛的，主要是因為他們在生活中食用的大米是黑米，黑米具有促進骨骼和筋骨的發育，所以對於小孩子來説，食用黑米的好處是很多的。黑米不僅適合小孩子食用...

裙帶菜大家知道是什麼嗎，它也是我們平時吃的海白菜，大家應該都吃過海白菜吧，它的味道是特別好的，特別是做成鹹菜吃，日常飲食中吃一些裙帶菜是很好的，它的營養成分很多，特別是蛋白質，在日本裙帶...

每種食物的營養價值都是不一樣的，其中沙拉醬是很多人都喜歡吃的，但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我，那麼吃沙拉醬會上火嗎？沙拉醬的營養價值市場上所銷售的沙拉醬主要有...

近年來，菇的營養價值漸漸浮現，大家對於菇的攝取也越來越重視。菇的分類有很多，每一種都具有很大作用。如何挑選各種菇類也很重要。為發揮各種菇的優勢，其烹飪方法也不一。有人説，菌類具有酸...