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如何熬牛肉湯好吃

欄目: 養生湯 / 發佈於: / 人氣:6.19K

很多家庭都非常的喜歡做這個牛肉湯來喝,牛肉本身營養價值都高,如果這個時候用小火來慢慢燉的話,那麼牛肉的營養將會發揮得更好,而經常喝牛肉湯的話還可以強身健康,讓身體更加的強壯,在選擇燉牛肉湯的時候很多人都喜歡用高壓鍋,其實這樣做營養很不好,那麼 如何來熬牛肉湯呢?

如何熬牛肉湯好吃

做法一

食材

牛胸口肉500克,牛骨200克,蔥頭50克,胡蘿蔔50克,芹菜25克,鹽適量。

做法

1、牛肉用水洗淨,用刀切成3塊;牛棒骨用砍刀砸斷,並用水洗淨;芹菜去根洗淨;胡蘿蔔和蔥頭去掉皮,洗淨,一切兩開,然後再放爐板上,烤成深黃色(爲提香保色);

2.將鍋中放入清水3000克,同時把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮開,隨後把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大開)。邊煮邊將泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多,所以要多次地打泡沫。如不及時打出泡沫,湯易成污包,其味發腥)。在這同時將鹽、蔥頭、胡蘿蔔、芹菜下鍋一起煮之;

3.用上述料量煮湯時間需2-3小時左右。由於牛肉質地有老嫩之分,煮至最後時可用叉子將肉塊穿插一下,如叉子輕入肉內,即爲熟透,如肉質發硬,插時費勁,拔出後叉孔冒血水,尚需再煮,待肉全部煮熟後,需用羅或細布過濾一遍,清除雜質,即可上桌。

做法二

牛肉番茄濃湯

主料:牛肉

副料:捲心菜(稍微多點,很好吃的)、胡蘿蔔、紅腸、土豆、洋蔥、番茄(忘記咯)、美芹(根據個人喜好,可以不放)

調味:油料、黃酒、糖、鹽、黑胡椒粉、番茄沙司

1、將牛肉洗淨,切丁(比較容易煮爛),放進鍋里加清水煮沸,加入黃酒煮沸後調至小火,用勺子把浮沫撇去,使整鍋湯

看上去清清爽爽的。而後使用文火燉上三——四個小時(我沒學過烹調,不知道文火只怎麼樣的火,所以就用小火燉了三個多小時。)

2、乘燉湯的時間來準備副料吧。捲心菜切一釐米左右的寬條;胡蘿蔔切半後依次切片;紅腸切條;土豆切片;番茄就比較麻煩,請先去皮,後切成小丁(把番茄浸在開水裏燙一下就可以順利的去皮了);美芹切小丁(美芹是爲了煮爛添味的,所以最好切得小點,而且是越小越好,當然,如果不喜歡芹菜味道的可以不放);洋蔥切條。以上這些副料請洗淨、切好,然後分開放置。

3、等牛肉煮至三個小時左右,可以制副料啦。起油鍋,先將洋蔥炒煸,直至聞得到香味,放置好;再起油鍋,從最不容易熟的開始,依次將副料放入油鍋中炒煸,記得一定要把水分炒掉。

4、把吵好的副料倒置入牛肉湯中,拌勻。

5、另起油鍋,倒如番茄沙司,依次加鹽、糖、黑胡椒粉(有些人喜歡放在最後起鍋的時候放,我喜歡炒料的時候放),炒煸後倒置入牛肉湯內。

6、最後起小火再燉一個半小時左右。

熬牛肉湯的做法大家都會來嗎,如果會了那麼趕緊按照上面的方法來做做看,如果成功了,那麼隨時都可以做來給自己吃,給家人們吃,還可以在來客人的時候給客人們吃,不管什麼時候吃這個牛肉湯都是有很高營養的,並且對人們的身體還非常的好,建議在熬的時候開小水。

Tags:牛肉湯 好吃