紅棗銀耳枸杞蓮子湯怎麼做

紅棗銀耳枸杞蓮子湯怎麼做？很多人都喜歡喝湯的，因爲營養物質都在湯裏，特別是南方人，各類的湯，都是很有講究的，特別是一些甜湯，一般比較常見會做的就是紅棗銀耳枸杞蓮子湯哦，其實做法很簡單，但是也是講究火候的，那麼有哪些做法呢？

做法一

食材準備

銀耳、雪梨、紅棗、薏米、蓮子、冰糖。

製作步驟

1、銀耳泡發後洗淨掰成小朵，雪梨去皮切成小塊備用;

2、蓮子、薏米、紅棗洗淨後一起放進慢燉鍋裏，加入銀耳和雪梨及適量冷水，加入兩小塊冰糖，燉上2個小時即可。

做法二

食材準備

銀耳、冰糖、蓮子、紅棗、枸杞

製作步驟

1、紅棗10分鐘洗淨備用;

2、蓮子提前一天晚上浸泡，泡好後剝開除去裏面的黑心，洗淨備用;

3、枸杞泡1分鐘後洗淨備用;

4、銀耳泡15分鐘，待發後，去粗蒂撕成小塊備用;

5、電飯鍋加入清水，把蓮子和紅棗放進去煮1個小時後，加入銀耳燉半個小時，加冰糖再燉半個小時，湯比較粘稠時，加入枸杞燉5分鐘即可。

紅棗銀耳枸杞蓮子湯怎麼做？上面介紹了幾種製作的方法，大家一看就會，非常的簡單的，其實做菜並不是大家想象的那麼複雜的，重要的是可以讓全家人都享受一種愛的氛圍，小編還是在這裏提醒大家，還是少在外面吃飯，爲了我們的健康，自己動手做是最好的。