經期豐胸的最快方法 利用經期巧妙豐胸

每月準時來到的大姨媽雖給我們女性帶來了諸多困擾，但嚴格來說來月經是利大於弊的，經期不僅能爲身體排毒，同時也是豐胸的黃金時期。在月經期間，女性卵巢分泌的激素有刺激乳房發育的作用，女性可抓住這個時機進行豐胸，可以達到事半功倍的效果，快來看看經期豐胸的最快方法吧。

經期豐胸的最快方法一：食物進補

經期的前3天是豐胸的好時機之一，這時候的卵巢動情激素24小時都會等量分泌，只要吃對豐胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤積，效果會比平時吃好上3成，使胸部更加豐滿。像是紅蘿蔔、馬鈴薯、堅果類、豆類食物、木瓜，都很適合在這段時間多吃，不過這幾天不適合按摩胸部，容易使乳腺發炎。

從經期第一天算起的第11～13天，是經後的最佳豐胸保養期，其實這段時間雌激素會開始大量分泌，搭配食物與按摩的效果明顯。這時候可以多吃維生素與蛋白質食物，像是葡萄、核桃、花椰菜、肉類、海鮮，都很適合食用。經期豐胸的最快方法？波斯麗爾含六大豐胸植物配方，直接塗抹在胸部，可爲胸部提供更爲專業的營養補給。

經期豐胸的最快方法二：豐胸體操

從經期第一天算起的第18～24天可以進行適當的運動，比如鍛鍊胸部、背部、肩部之間的局部協調性，建議多做些擴胸運動，讓胸部肌肉可以得到有效的鍛鍊，從而加強乳房組織的再次發育，增城乳房韌帶的提拉力。

在胸前擺出拜拜的姿勢，雙手合十，手肘儘量擡高，雙手開始往中間推擠，一次20秒左右，一天大約做15～20次即可。按摩左胸時，右手在上左手在下的包覆整個乳房，接着兩手同時反方向輕輕按摩乳房，一邊各做10下即可，可促進胸部發展。

經期豐胸的最快方法三：按摩豐胸

經期按摩可以促進血液循環以及淋巴循環，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮膚更加有彈性，讓乳房長大更豐滿。在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，可以經常按摩胸部，在此期間搭配波斯麗爾按摩更是可以起到事半功倍的效果。

波斯麗爾是根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究推出的，以啤酒花提取液、橄欖油、甘油及其它天然豐胸成分於一身，在遵循胸部自然發育的前提下，率先引用“營養+按摩”的豐胸原理，富含先進透皮因子，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被譽爲“會呼吸的美乳霜”。經期豐胸的最快方法？再加上自己按摩促進胸部的微循環，霜裏面的營養就能很快的被胸部吸收了，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。

按摩時配合使用營養豐富的波斯麗爾，不僅能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑，還能及時補充乳房發育所需營養，讓豐胸更迅速更有效。

豐胸部並不是沒有捷徑可走，巧妙利用經期豐胸就是其中之一。儘管如此，豐胸也不是一朝一夕就可以達到想要的效果的。經期豐胸的最快方法？在此期間要保持良好的生活習慣，適當的運動，保證有良好的睡眠質量，經常搭配波斯麗爾按摩胸部才能達到最好的效果。