月經期間吃什麼豐胸？才能讓胸部快速變大

相信很多女性都感受到了經期身體的特殊變化，特別是胸部的脹痛讓她們看到了豐胸的機會。月經期間確實是可以豐胸的，而且它還是豐胸的最佳時期。那麼月經期間吃什麼豐胸，才能讓胸部快速變大呢？我們一起來看一下。

月經期間吃什麼豐胸一：食用酒釀

月經期的第1～3天是豐胸的最佳時段。因爲這3天是影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌的時段，也是刺激乳房脂肪使其囤積的最佳時段。經期不少的女性，會備受煎熬，身體不舒服，非常虛弱，集中力下降，還容易疲倦，體質較差的，還會出現腰痛、痛經和犯暈等問題。所以，切忌在這個期間避免做劇烈的運動去豐胸，在月經期間應該通過食物豐胸，因爲在經期期間人體消耗比較大，食用高脂肪食物不僅可以豐胸而且不會張肉肉喲。月經期間吃什麼豐胸？早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐胸而且美容養顏。製作方法，將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀蛋能夠補充經期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，它也是豐胸佳品。

月經期間吃什麼豐胸二：豆類食物

經期第一天算起的第11～13天，是經後的最佳豐胸保養期，其實這段時間雌激素會開始大量分泌，可以適當增加大豆類食物的攝入，會對豐胸大有裨益。因爲大豆中有異黃酮這種物質，可以有效提高女性身體中的雌激素水平，促進乳腺的發育。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。

月經期間吃什麼豐胸三：補充膠原蛋白

從經期第一天算起的第18～24天，是經后豐胸的次佳時期，雖然效果沒有前兩個時間點明顯，這時候則需要避免喝進太多含有咖啡因的飲料，可樂、咖啡都應忌口，可以多喝牛奶或多補充膠原蛋白幫助胸部發育。生理期結束後吃什麼豐胸？把花生和豬蹄洗乾淨之後，將豬蹄放在水裏煮一下，直到血水全部煮出來。然後將花生和豬蹄以及兩片人蔘放進鍋中，加入適量的水，煮一個半小時之後加上自己喜歡的調味品，就可以開吃。這款食譜是最好的豐胸食療之一，因爲花生能夠保持女性朋友乳腺通暢，豬蹄裏含有大量的膠原蛋白，能夠使胸部更加結實。

除了月經期間吃什麼豐胸，月經期間乳房會有輕微的脹痛感，這個時候如果能搭配按摩，不僅能緩解胸部的不適，還能幫助豐胸。按摩豐胸主要通過按摩胸部來刺激腺體和內分泌，增加腦垂體的激素釋放，作用於卵巢，激活乳腺細胞，促進乳房發育，同時可以讓更多血液流向胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。

每晚睡覺前可以在胸部塗抹美乳霜波斯麗爾，然後雙手罩住胸部，向乳房底部按照順時針的方向畫圈圈的方式按摩，重複30以上，然後再按照逆時針的方向做畫圈按摩，同樣按摩30次，堅持一段時間就能感受到胸部的變化了。波斯麗爾作爲一款純天然的豐胸產品，以啤酒花提取液、橄欖油、甘油及其它天然豐胸成分於一身，在遵循胸部自然發育的前提下，率先引用“營養+按摩”的豐胸原理，富含先進透皮因子，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被譽爲“會呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促進胸部的微循環，霜裏面的營養就能很快的被胸部吸收了，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。

每個月準時報道的“大姨媽”雖給女性帶來了許多困擾，但它也是身體排毒，以及豐胸的最佳時期。除了把握好月經期間吃什麼豐胸，如果能搭配專業的豐胸產品波斯麗爾，效果會更好！