有關經期的精選

生菜中含有一種叫原兒茶酸的物質，它對癌細胞有明顯的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大腸癌等消化系統癌症方面，效果顯著。生菜中的維生素E、胡蘿蔔素等，能保護眼睛，維持正常的視力，緩解眼...

三文魚便是一種淡水魚食品罷了，但是由於其美味可口的原因，因此喜愛吃三文魚的盆友還是比較多的，自然，這裏邊也就包含了一些女性朋友以內的。實際上針對生理期的女士們而言，在來大姨媽的情況...

月經雖給女性帶來了很多痛苦，但經期同樣是排毒以及豐胸的最佳時期，把握好月經前後這段時間豐胸，可以起到事倍功半的效果哦。胸部的豐滿決定着女性魅力的大小，下面就由小編給大家講解經期豐...

對於積極造人的小夫妻來說，生活中的方方面面都需要特別注意。尤其是女性，爲了給胎寶寶一個健康的生存環境，務必要呵護好自己。經期保養跟懷孕也有莫大的關係，以下的5件事經期千萬做不得！1....

新鮮秀珍菇含粗蛋白、碳水化合物化合物、化學纖維、尼克酸、維生素b2、維生素b3、鈣、鐵、鉀、鈉、磷。在其中蛋白的成分，比現階段中國種植的香菇、雙孢蘑菇、平菇和草菇都高，並且身體八...

經期這樣按摩幫你迅速提升罩杯準備工作：清潔雙手，取適量按摩油於掌心。1、由外向內推雙手的四指併攏，以掌心及指腹觸碰到胸部的下邊沿，然後由外向內滑動雙手進行簡單推拿，直至按摩油吸收，這...

麒麟果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等，盛產期是6月到11月。從現代科學研究分析成果表明，麒麟果確實具備諸多對人類有益的成份，還...

常聽老人家說，女人來月經的時候不能吃降火寒性的食物，那麼難道就可以多吃熱性食物嗎？不能吃降火的食物難道就可以多吃上火的食物嗎？其實這樣的想法是錯的。經期來臨的時候，不應該吃寒性食物...

有的時候月經來了，我們是十分的討厭它，特別麻煩，但是如果不來的時候，我們就又十分的擔心，深怕得了什麼病似的，所以說月經來了，我們就要在經期好好的注意，個人的生活習慣，跟飲食習慣，不要在這期間...

雖然說女性在月經來了之後身體會變得比較虛弱，但是對於特別急切着要減肥的人羣來說，此時卻是非常難得的絕佳機會，一般來說只要方法選擇的正確，瘦身效果就可以加倍。那麼有沒有一些有效的小...

銀耳是大家熟知的食物，日常生活中，最常見的銀耳食物就是紅棗蓮子銀耳湯，這道甜品也被認爲是女性的最佳保健品。所以，女性會經常的食用。由於女性月經週期護理的得當與否，與健康和養顏都息息...

沙棘茶有生津止渴、有利於養胃、清熱化痰、活血化瘀的功效。喝沙棘茶，可以有效地治療咳嗽痰多、胃痛等病症。那麼，經期可以喝沙棘茶嗎？沙棘茶對婦科病有作用嗎？下面，和本站一起了解一下吧！本...

女生髮育成熟後，每個月都會來一次月經，月經已經成爲了每月一見的好朋友。可是爲什麼有些女性一到月經期間就容易拉肚子，身體虛弱無力。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、爲什...

西瓜汁裏還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、穀氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物...

海瓜子具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點。海瓜子肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇。它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄...

女人經期是一個特殊的時期，而經期的飲食非常關鍵，如果吃得不當，很容易引起痛經等其他症狀。一般來說在月經期間可以適當的喝一些紅糖薑茶，它不但可以祛寒還對緩解痛經等有非常好的幫助，但如...

月經週期是女性獨特的月曆計算方式，每月一次的月經來潮帶來了情緒和生理的各種變化，同時還影響着你的皮膚狀態。月經週期的不同階段各有其生理特點，而經後一週的時間裏是你保養的最佳時期...

睡前泡一泡腳，在寒冷的冬天是很享受的事情。在經期用熱水泡腳也是很好的，可以改善足部的血液循環，從而使身體溫熱起來，消除了疲勞。但是經期女性泡腳也是有很多要注意的事情。泡腳的時間是...

很多新婚夫妻在月經剛剛結束後就迫不及待進行性生活，因爲在女性生理期間都會讓雙方都萬般忍耐。在月經期間停止性生活，絕大多數夫婦都能做到。但對於月經後恢復性生活的時間，往往就不太注...

大頭菜也成爲芥菜其實在生活當中，這種食物已經經常被我們食用，而且它的口感還背長的特別？用大頭菜做成的酸菜，更容易受到人們的喜歡，那麼女性在比較特殊的經期時候，能否在呢？下面我們就詳細的...

木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。下面，和本站一起了解...

老一輩的人都會告誡晚輩：女人經期不要洗頭，不然到了年紀的時候會頭痛或者得婦科病啊等等。代代相傳，女人經期不能洗頭已經成了至真的道理。到底女人經期可不可洗頭？小編看看醫生是如何解答...

經期的女性朋友是需要很小心很謹慎的，因爲在經期的時候是非常敏感的，那麼經期有什麼需要注意的嗎，我們建議女性朋友在經期應該遵循一定的飲食規則才行，經期的飲食要清淡，在經期可以多吃一些...

鴨血選家鴨的血液，以取鮮血用爲好。性味鹹涼。有補血和清熱解毒作用。用於失血血虛或婦女性經潮熱，及小兒白痢似魚凍者，可衝入熱酒服;又用於血熱上衝，中風眩暈或藥物中毒。下面，和本站一起...

海帶是一種含碘量很高的海藻，一般含碘3～5‰，多可達7～10‰。從中提製得的碘和褐藻酸，廣泛應用於醫藥、食品和化工。碘是人體必須的元素之一，缺碘會患甲狀腺腫大，多食海帶能防治此病，還能預防動...