有關經期的精選

海苔非常輕薄，每天只能吃幾克到十幾克，但是它提供微量元素的意義受到人們重視。海苔除了當做休閒零食吃，最常見的吃法就是做壽司了。海苔中的含碘量非常高，碘是維持人體正常生長髮育不可缺...

最近有些女性朋友詢問，在月經期間能不能喝酒，對於這個問題很多人感到迷糊，那麼今天小編就爲大傢俱體的講解一下這方面的事情，一起來看看吧！在來月經之前，醉酒的時間會延長，這同時也是肝臟的禁...

對於現在的大部分女生來說，衛生巾是一種再熟悉不過的生活用品，在每個月最難過的那幾天，它都會貼身地呵護着我們。但是，我們女人例假的歷史，肯定遠遠長過月經帶、衛生巾、衛生棉條這些東西的...

女性月經期的飲食禁忌一、忌食酸辣刺激食品月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、酸菜、...

痛經機制迄今爲止尚無明確的統一意見，多數學者認識到原發性痛經的發生與子宮因素、內分泌因素、精神因素、遺傳因素、生活習慣有關，而多種器質性婦科病會引起繼發性痛經。那麼，引發痛經的...

月經期很重要，真的很重要，作爲女人必須要重視。因爲月經期可是女人們很脆弱的階段，這個階段的女人們，不僅下體會流血，而且抵抗力會降低，從而導致女人們月經期很容易出現各種的不適。下面，就快...

部分人屬於偏寒的體質，由脾胃虛寒或者宮寒的問題，經常會出現腹痛和腹瀉的症狀，月經期更加嚴重，這個時候是不可以吃雪蓮果的。雪蓮果爲寒涼食物，體質偏寒的人食用後容易加重症狀，對健康不利，有...

人蔘可以說是非常珍貴的一種保健藥材，尤其是野生的人蔘非常難以尋找得到，因此在生活當中一般它也作爲非常珍貴的伴手禮，因爲它有很好的滋補效果，還可以幫助我們治療各種各樣的疾病，而對於你...

女性的身體是特別重要的，由於生理期的原因，女性在來月經的時候身體抵抗力也是特別的低，在月經期間女性身體的護理也是特別重要，所以在平時的時候一定要注意，可是現在的女性越來越不重視自己...

草莓酸甜可口、香氣濃郁，可鮮食，又能加工製成各種美味食品，如果汁、果醬、果酒等，但除此之外，草莓的豐富營養素，更有保健腸道、預防感冒、降低泌尿道感染等養生保健的作用。那麼，草莓嘌呤含量...

女性在經期往往是最脆弱，也往往是最容易生氣的，大家都知道女性在經期情緒忽冷忽熱一會開心一會悲傷，這些都是很正常的事情。很多女性朋友在經期控制不好自己的情緒，其實，女性經期經常生氣是...

在經期的時候，女性脾氣暴躁，內心狂躁不安在很多人認爲都是正常的表現。但是並不是所有人都會出現這樣的情況的，之所以會煩躁不安是有原因的，而且也是能夠緩解的。那具體到底是什麼原因？又該...

經期指的是月經期，月經是女性的一個特殊生理現象，古書上就有記載，女人二七天鬼，七七天鬼絕。天鬼指的是月經，也就是說二七一十四歲女人的月經會來，七七四十九歲女人的月經就回去了。月經一個...

有些女性在來月經的時候會出現乳房疼痛、腰痠、痛經等情況，還有些女性在來月經的時候容易拉肚子，因而擔心是宮寒的原因引起的。那麼，月經期間爲什麼會拉肚子？經期拉肚子吃什麼好？下面，和本站...

黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功...

經期能吃核桃嗎？說起這個問題的時候，一般人還是有一定的瞭解的，這其實是因爲核桃這種食品在一般人的日常生活裏面還是比較常見的，而且很多人也是比較喜歡吃核桃的，當然很多女性朋友們也是比...

洛神花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以清熱解渴、清心降火、降血壓、補血、治療肝病、平衡身體內的酸鹼值、驅體內蟲等效果。那麼，經期可以喝洛神花茶嗎？洛神花茶可以減肥嗎？下面，和本站...

月經期，相信對於每一位女性朋友都不陌生。但是，每次面對它的情緒可是大不相同呢。在我們女性的月經期間，經常會突發一些身體狀況，難以預料，但我們需要有防範意識。今天，我就來教大家怎樣對待...

運動對於身體固然有着很多的幫助，但是運動也有着很多的注意事項，主要注意到了這些，運動對於人體的好處纔會真正的發揮出來，不然運動不僅達不到預期的效果，還會反過來對身體造成傷害，有的女性...

在生活中女性圍經期是一段比較特殊的階段，但是有不少的人不怎麼了解這一階段的知識。只有瞭解一下圍經期綜合症的表現以後，我們才能更有效的保護這一階段女性的健康。那麼到底圍經期綜合...

所謂的經期前水腫也就是女性朋友在來月經之前身體某一個地方可能會發生水腫情況。其實導致這種現象的原因主要是月經引起。一般來說，健康的女性或多或少都會出現經期前水腫這種現象，持續...

下面總是溼溼的？每當女性的分泌物變多，就會把內褲弄溼，雖然不疼不癢，但是大部分人都會懷疑自己是不是哪裏有問題了。對於分泌物過多這個問題，可能很多人還存在着誤區，下面，就快和本站一起了解...

女性在經期的時候暴躁易怒這是很多人都知道的事。幾乎所有男性都知道最好不要在一個女人來月經的時候去招惹她。那爲什麼女性在經期的時候會暴躁易怒呢？到底是什麼原因引起的？有哪些因素...

女性每個月有一次經血來潮，會丟失血液約30～50毫升，安排三餐時務必考慮到這一特殊消耗。爲了你的健美，三餐食譜應隨着月經週期的變化而調整。月經前吃什麼月經前期大多數女性會有一些不適症...

隨着人們的生活水平越來越高，不少的朋友越來越注重養生保健。而很多朋友選擇喝茶進行養生，那喝不同的茶具有不同的養生功效，而女性朋友尤爲適合飲用紅茶，但是到了女性經期期間，很多的茶類都...