肩部關節響是怎麼回事

運動時常能聽到有人發出“嘎嘎”的聲響，這是一種正常的現象，每個人都會出現。而肩部關節也是會經常出現這種情況，如果沒有其他的不適，那大可不必擔心。不過如果伴有疼痛產生的話，就要引起我們注意了，因爲肩膀關節可能出現很多疾病，那麼，肩部關節響是怎麼回事？讓我們通過下文來了解一下吧！

一般來說，僅有關節彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必爲此過於惶恐不安。 意見建議：關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。

肩關節是由肩胛骨的關節盂和肱骨頭組成，關節面大小相差較大，關節囊薄弱鬆弛，連接它約有三條韌帶和肌腱，三角肌包裹在肩峯的三面。肩部損傷即指上述肌羣和韌帶、肌腱等軟組織的拉傷、扭傷、發炎等。肩關節是發達上體和上肢肌肉的主要活動中樞，練胸大肌、背闊肌、肱三頭肌等都離不開肩關節的活動和用力。因此，準備活動不充分，動作不準確，動作幅度過大，訓練過度，用力過猛等等都容易導致肩部軟組織損傷。

肩部關節響是怎麼回事？想必大家都有一定的瞭解了。我們要根據自己的實際情況來判斷。如果是正常的響聲的話我們就不必感到驚慌，因爲那是正常的。如果關節響不正常並且伴有不是的症狀出現，我們就要高度的重視，及時的去醫院進行治療纔是最正確的方法。