冬季養生小常識 取暖設備的輻射有多少呢

數九寒天，天氣嚴冷很多人都抵禦不了這樣的冷氣那麼他們就會想借助外物來取暖，那麼取暖設備就從此生成了。電暖寶、電熱毯、電暖器無非是大家熱愛的對象，那麼這些取暖設備的輻射有多少呢？有危害嗎？今天小編就帶你瞭解一下吧。

電熱水袋(0~10毫高斯)，拔下電源基本無輻射

電熱水袋是居家保暖“神器”，許多上班族還會把它帶到辦公室取暖。那麼，它的輻射值有多大呢？

測試結果顯示，電熱水袋在充電時，輻射值達到10毫高斯左右，充好電拔下插頭後，輻射值顯示爲0。值得注意的是，我們生活的環境中多多少少都存在電磁輻射，測量數值爲0，並不表示沒有輻射，而是其輻射小於最低量程，基本可以忽略不計，這是科學的冬季養生小常識。

浴霸(0~4毫高斯)，功率雖大，輻射值較小

覃女士家中的浴霸安裝在衛生間的天花板上，在距其0.15米處測量時，其輻射值約爲4毫高斯;而在人們通常使用的安全距離0.4~0.5米處測量時，結果爲0。可見，浴霸雖然功率大，但在使用過程中的輻射卻很小。

電熱毯(10~17毫高斯)，貼身使用問題不大

由於電熱毯通常都是貼身使用，因此對電熱毯輻射較大的質疑一直沒有停過。在覃女士家中，記者對隔了一層牀單的電熱毯進行輻射值測量。調至低檔時，測量出的輻射值約爲10毫高斯;調至高檔時，輻射值達到約17毫高斯。可見，電熱毯的輻射值並沒有人們相像中的那麼大。

電暖器(91~175毫高斯)，出風型電暖器輻射值最大

在覃女士家中，記者分別對兩種不同類型的電暖器進行了測試。由於人們在使用電暖器取暖時，通常會保持一定距離，因此記者在距離電暖器約0.05米的位置進行測量。測量結果顯示，出風型電暖器的輻射值在所有取暖設備中最高，達到約175毫高斯。烘烤型電暖器次之，輻射值爲91毫高斯左右。

電熱毯打開時會有很低的電磁場，女性內分泌會有一些不良影響，嚴重的會導致不孕。男性的睾丸在較低的溫度可以保證精子的活力，電熱毯產生的熱量很長一段時間的精囊產生不良作用，使男性少精，活精子活力不強。

電熱毯輻射雖不大但要慎用

冬季使用電熱毯可以導致不孕不育是真的嗎？男性生產精子的睾丸，即陰莖陰囊下面的腺體。睾丸溫度和男性生育能力有着密切的關係，影響質量和數量的鏡子。睾丸過熱會影響精子的產生，導致數量的減少。

因爲睾丸對溫度非常敏感，所以懸垂在體外。睾丸的溫度必須保持在適當的34o，比正常人體的溫度是4℃低，最有利於精子的生產，電熱毯溫度和輻射將產生不利影響睾丸生精功能。約克大學泌尿科人員在早期的年齡，發現大量不孕患者，男性的陰囊溫度高於正常陰囊溫度，尤其是特發性不育男性睾丸和精索靜脈曲張，溫度比男性高。

精子質量下降和睾丸過熱有關係，所以電熱毯可以導致不孕不育。現在一些不孕患者似乎與日俱增，導致不孕，各種原因，包括精子質量下降的重要原因之一。少精，弱精子，精子，沒有問題越來越突出，年輕化趨勢也很明顯。然而，對這一現象的原因，但沒有一個很好的解釋。

精子質量下降百分之六十或七十是無法找到具體的原因。然而，我們不能忽視電熱毯在生活中一些事情對精子的影響。

爲什麼冬季使用電熱毯可以導致不孕不育，因爲任何研究或臨牀發現，男性的陰囊溫度高於正常陰囊溫度將不利影響精子活力。尤其是特發性不育男性睾丸和精索靜脈曲張，溫度比男性高。所以建議大家冬季不要使用電熱毯。如果沒有辦法。希望保證使用時間儘量少。溫度儘量低。

冬季養生知識 取暖四提示

孕婦、孩子少用電熱毯

電熱毯的電磁輻射量較高，孕婦、兒童最好謹慎使用。電熱毯不適合鋪在軟牀墊上，否則電熱絲容易受到抻拉，易斷裂、漏電。電熱毯適合在睡前開啓，睡覺時一定要關掉。如孩子有尿牀習慣或老人大小便不能自理，也最好不要用。

電暖氣定期用乾布擦

目前，市場上的電暖氣主要有兩種，一種是內部裝油的，有點像暖氣片。這類電暖氣質量參差不齊，有一些劣質品在使用一段時間後，會漏油，或加熱後散發出異味，也會造成室內污染。還有一種紅外電暖氣，由於其加熱管暴露在外，存在較大的安全隱患。家有老人、孩子、病人的，使用時都要格外注意。

電暖氣在使用前要仔細檢查，定期用乾布擦拭網面和加熱棒，去掉上面的灰塵和髒東西，以免造成室內可吸入顆粒物濃度上升。同時，電暖氣不要靠人太近，否則長時間局部加熱，會降低人體的免疫能力，影響呼吸系統。

空調房要加溼

長時間開空調，室內溼度會下降，空氣偏乾燥，靜電也會增加。最好能配合使用有淨化作用的加溼器，並保證經常開窗通風。啓動空調後，要調整出風口，別讓熱風直接對着頭部。

冬季養生 保暖從腳開始

1、泡腳

開始時水要少一點，浸過腳趾就可以了，水溫在40-50℃。浸泡一會兒後，再逐漸加水至踝關節以上，水溫可以再增加一點，看個人的耐受情況。

同時兩腳不停地活動或相互搓動，以促進水的流動。每次持續20-30分鐘，以身上感到微熱爲上。

2、多行走動趾

多步行、經常活動腳趾，可以使血管的流速增強，從而減輕了心臟回收血液的負擔，確保血液循環的暢通無阻，以便將營養物質源源不斷地輸送到全身各個器官及足部，從而達到暖腳功能。

因此，不妨多走動、經常鍛鍊腳趾。每天抽出一點時間，練習用二趾和三趾夾東西，或在坐、臥時有意識地活動腳趾。

3、按摩

用拳頭輕輕捶擊腳心，每次50-100下，使之產生酸、麻、熱、脹的感覺，左右腳各做一遍。通過捶擊來刺激腳底神經末梢，促進足部血液循環。

經常搓揉腳心的“涌泉穴”也可強身健體。涌泉穴是人體“足少陰腎經”中的一個重要穴位，也是反射醫學中腎臟在腳部的“反射區”。經常按搓涌泉穴，就能補精強腎，健體消疾。

4、曬腳

早晨或傍晚脫掉鞋襪，將兩腳心朝向太陽曬20-30分鐘，專家稱之爲腳心日光浴。

陽光中的紫外線直射腳心，能促進全身代謝，加快血液循環，提升內臟器官的活力，使其功能得到充分發揮。

總結：通過以上小編的敘述相信大家對於冬季取暖設備的輻射量有多少有所瞭解了吧，電子產品向來都有輻射，輻射在小長期下去對身體健康也是有損害的，小編希望本文的知識能夠幫助你們健康科學的度過這個冬季。