養生保健

很多人在不想要孩子的時候多會採取避孕措施，有些人爲了達到自己的效果而採用避孕藥，但你知道嗎，不是任何時候都可以吃避孕藥的，否則會給自己帶來傷害的。1、各種腫瘤患者對於一些腫瘤患者，...

在不小心受傷的時候，要及時的進行包紮，以免傷口出血過多，而且傷口暴露在外面容易發炎。一般情況下，都會採用繃帶包紮傷口，但是你知道應該如何包紮嗎，包紮傷口又需要注意哪些注意事項呢？操作要...

你還在爲自己胸小、個子矮、小肚腩、腳腕粗感到自卑嗎？放輕鬆，親愛的，全球最紅的女性健康專家告訴你最酷的健康常識，你再不用爲不完美的身材而遺憾！1.如果你是A罩杯，那麼你患上乳腺癌的可能...

我們都希望自己能夠永遠那麼年輕有活力，但是生活中我們存在很多影響年輕的因素，比如作息時間不規律、沒有好的飲食習慣、經常不運動等等，這些都會讓我們提前衰老的。那麼如何保持年輕呢？有...

養生是人們一直所追求的，因爲它不但可以對人體具有保健作用，而且延緩衰老，使人長壽。即使平時在飲食方面有諸多講究，或者運動不斷，但如果自身養生常識錯誤化，及日常有諸多壞習慣，這些都有可能...

清晨的第一杯水可以喝白開水溫白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能爲人體直接吸收利用，一般建議喝與室溫相同的溫開水最好。蜂蜜水清晨空腹喝杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養...

慢性病是令人頭疼的病，慢性病是個長期作戰的病魔。慢性病種類多，每個病情也不同。但是都很難根治，而且都需要一定的藥物服用。那麼慢性病到底怎麼來的？怎麼樣預防慢性病？得了慢性病我們是不...

酸奶是一種營養價值非常豐富的飲品，你知道喝酸奶的好處有哪些嗎？什麼時候喝最好？下面小編爲你揭曉。1、促進消化如果有消化不好的女生，可以多喝些酸奶，能夠有效的促進胃液分泌，提高你的食慾...

很多病是因爲一個懶字，我們說，能站不坐，能坐不躺。這是治懶病的最低要求了。從儀態上說，要站有站相，坐有坐相。比如站在人面前不要靠牆上、不要雙腳交叉等等。而坐着，就不要抖腿，不要扭來扭去...

睡眠是機體進行休息的一個方式，只有得到充足的睡眠才能緩解自身的疲勞感。但現代人的生活一直處於緊張的節奏中，不僅僅是家庭及生活上的壓力，對於個人的私生活也是比較凌亂，所以經常會出現...

腎虛分陰陽：畏寒怕冷、手腳冰涼、小便發黃、便祕、早泄、遺精等，多是腎陰虛，五心煩熱、小便清長、大便溏瀉、陽痿等，多是腎陽虛。別對自己熟視無睹——百用百靈的腎虛診斷方法●...

我們都知道：健康的生活方式會讓人變得更美更有活力。但是隨着年齡的增長，每個人都或多或少會留下一些歲月的痕跡。那麼你知道嗎吃低溫食物可以延緩衰老嗎？下面小編告訴你什麼東西會加速女...

身爲女人，沒人都希望擁有永不衰老的容顏。那麼，你知道你生活中都有哪些壞習慣成爲你衰老的原因，損害你的皮膚嗎？下面，跟小編一起來看看，9個加速衰老的壞習慣都有哪些吧。不吃脂肪有些人爲了...

目錄：第一章：夏天腳氣治療小偏方第二章：中醫足下養生五大法則第三章：夏季足部保養五禁忌炎炎夏日是腳氣的多發季，也是難以掩蓋的病症，得了腳氣後溼癢難耐，十分痛苦。更嚴重的是如果是出門在外...

我們知道在我們的日常生活中由於現在的壓力變大以及人們生活飲食的不規律和不健康導致很多人都會出現掉髮的或者是衰老的問題，那麼究竟在我們的生活中哪些食物是可以幫助我們增長頭髮而...

口臭是一種比較常見的疾病，很多人都會有口臭，引起口臭的原因有很多，找到方法解決纔是關鍵。你知道患了口臭怎麼治療最有效嗎？吃什麼食物可以治療口臭？喝什麼茶除口臭？下文爲您一一介紹~口臭...

癌症可以說是一個十分可怕的詞，每年都有很多人深受它的威脅，那麼大家知道女人什麼地方太髒容易得癌嘛？以及癌症的早期症狀都有哪些？如何預防癌症？得了癌症怎麼辦？下面就趕緊來一起看看吧，希望...

早餐是我們日常生活中，每個人每天都必不可少要吃的一種食物。現代人因爲工作壓力大，所以很多人都胡亂的吃早餐，這樣其實對於身體是非常不好的。很多人在生活中都存在着不會吃早餐的現象。...

炎炎夏日，高溫天氣持續不斷，熱的人心煩意亂，無精打采，如何防暑降溫成爲了大家暑期必做的事情，接下來小編就帶大家去看看夏季消暑的10大利器，讓你清涼一夏。夏季如何防暑降溫1、消暑神器&mdas...

現在人由於生活水平的提高，很多人會在閒暇之餘去研究怎樣讓自己的身體長壽或者是怎樣更加健康的生活，那麼在我們的生活中究竟哪些事情能夠幫助我們健康長壽呢？今天我們就隨着本站小編通過...

身上溼氣太重是會影響我們健康的，那麼如何祛溼比較好呢？祛溼氣的方法有哪些呢？今天就爲大家介紹一下祛溼氣的方法！下面的大家就跟着我一起來看一看有哪些方法可以祛溼氣吧！希望可以幫助到大...

對抗衰老是十分重要的事情，因爲衰老不僅會讓身體長出皺紋，另人看着不舒服，衰老還會導致身體健康遭受嚴重損害，甚至會讓很多疾病出現在人體上，所以抗衰老不僅是在保護自己年輕的容顏及身體，同...

三九灸是適合養生人羣做的養生項目，一般三九灸做完後不能馬上洗澡，建議八小時後再洗澡會更好，以免寒氣入體。那麼，三九灸可以天天灸嗎？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、三九灸後多久...

女性，是堅強的亦是脆弱的。從健康的角度來說，面對工作家庭兩頭忙的局面，女性朋友更不能忽視自身特有的保健。在日常生活中，女性保持健康至少要做到四少。一起來看看到底是哪四少吧！少喝咖啡...

運動是一件對身體好的事情，運動的好處是非常多的，這點大家應該都知道。但是運動也講究方法、時間等事情的，如果你運動的不對反而有損健康。比如，飯後多久才能夠運動，飯後應該如何運動等，下面...