吃玉蘭花上火嗎？玉蘭花的營養價值有哪些

很多人認爲上火是因爲不良生活習慣導致的，其實上火與日常的飲食有很大的關係，所以一定要注意飲食調整才能讓身體更加的健康，那麼吃玉蘭花會上火嗎？

玉蘭花的營養價值

玉蘭花含有揮發油，其中主要爲檸檬醛、丁香油酸等，還含有木蘭花鹼、生物鹼、望春花素、癸酸、蘆丁、油酸、維生素A等成分，具有一定的藥用價值。

屬於藥材類一般不會上火，但是也不要吃太多，是藥三分毒。

飲食雖然是生活中最基本的事情，但是一定要調整好才能保證身體健康，瞭解了吃玉蘭花會上火嗎的介紹，這樣平時就能搭配好飲食。