木瓜牛奶可以加蜂蜜嗎有什麼作用呢

衆所周知，木瓜是一種有很好功效的水果，木瓜的本身具有豐胸美容養顏，排除毒素的功效，常吃有益身體健康，除了芒果，木瓜，蜂蜜是一種天然的食物，用蜂蜜做的美食不僅好吃，還具有潤腸通便的功效，蜂蜜搭配上木瓜是絕對天然的搭配，那麼木瓜牛奶可以加蜂蜜嗎有什麼作用呢？這兩種食物又該如何吃呢？

木瓜有助消化的功效，蜂蜜有潤腸的作用，它們與牛奶搭配很合理。

作爲水果食用的木瓜實際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱。

是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。

營養成份：果實含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質；此外含豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。

關於木瓜牛奶可以加蜂蜜嗎有什麼作用呢？其實大多數的女性吃木瓜都是爲了豐胸的，是爲了增加身體營養，美容養顏，大家要知道，不光是木瓜含有豐富的功效，牛奶和蜂蜜中的功效也是很多的，所以木瓜，牛奶加蜂蜜是可以同時食用的，並且不會給身體帶來傷害