血壓高患者能吃榴蓮嗎

如果血壓太高了，那麼在選擇食物上是需要很重視的，如果食物選擇不合理的話，那麼就會導致血壓升高，而高血壓患者必須要通過飲食調節來幫助自己改善血壓，降低血壓，如果以不小心吃了澱粉含量高，糖量高，脂肪量高的食物就很容易導致血壓不斷的上升，這樣對身體的影響也就更大了，那麼血壓高能吃榴蓮嗎？

不適合，血壓偏高可以吃以下的水果。香蕉 含澱粉、果膠、維生素A、B、C、E、P和多種礦物質，尤其含鉀豐富。研究人員調查發現，高血壓病患者大多數伴有尿鈉增加和尿鉀減少，尿鈉與尿鉀均增高的人，往往血壓不高，提示鉀有拮抗鈉的增壓作用。香蕉所含維生素P有利於增強血管壁的彈性。防治高血壓病引起的腦出血和中風，可多食香蕉，也可用香蕉皮30～60克，水煎服。有條件的地方可取適量香蕉花煎水服，療效較佳。

蘋果 內含蘋果酸、枸櫞酸、維生素A、B、C等10多種營養素，蘋果中還含有大量的鉀，能與體內過剩的鈉結合，使之排出體外，對治療高血壓病有利。多吃蘋果可改善血管硬化程度，有益於冠心病患者及嗜鹽過多的高血壓病患者。

山楂 可促進脂肪分解，善消肉食，另外還有抑菌、降血脂、強心、擴張血管、降低血壓、降低膽固醇等作用，對高血壓病、高血脂症、冠心病等都有一定療效。用鮮山楂30克，蘋果30克，鮮芹菜根3個洗淨切碎，共放入碗中，加冰糖少許，水適量，隔水清蒸，湯渣同服，隔日1次，3個月爲1個療程，治高血壓病有一定效果。

菠蘿 菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，多食對腎炎、高血壓病患者有益。從菠蘿汁中提取的蛋白水解酶，臨牀上用於抗水腫和抗炎、抗風溼，常食菠蘿能加強體內纖維水解作用，對高血壓性水腫、血栓症，有改善血液循環、消除水腫、炎症的良好作用。

高血壓患者最好是少吃榴蓮，因爲榴蓮是寒性的食物，如果高血壓吃了寒性食物的話，那麼會導致血壓增高，對血壓的控制是非常不好的，高血壓患者可以吃的水果上面我們都介紹了，可以吃一些澱粉含量比較少的水果，這樣的水果對血壓的控制都是有好處的。