乾眼症吃什麼維生素呢？

在這個快節奏的社會，大家用眼都很頻繁，過度使用眼睛，會使得眼睛相對比較乾澀，痠疼。大家在生活或許眼睛不舒服都喜歡滴眼藥水，但是滴眼藥水都是比較治標不治本的。患了乾眼症的同志們肯定都非常向知道得了乾眼症要吃什麼維生素才能好的快，通過食用維生素也是一種比較好的方法。

維生素A

(Vitamin A)

(維生素甲、視黃醇、抗乾眼病維生素)

【作用及用途】

維生素A參與體內許多氧化過程，當維生素A缺乏時，可影響骨骼的生長、生殖功能衰退、皮膚乾燥粗糙，尤其對眼睛的影響較大，如：乾燥性眼炎、角膜軟化以及夜盲症等。因此，維生素A可具有促進生長，維護皮膚、角膜等正常機能的作用。

【用法劑量】

口服常用的治療量：兒童爲2000~3000U(單位)/天，分三次服用。成人爲1000~25000U(單位)/天，分三次服用，連服數週及數月。

【副作用】

一般正常服用無不良反應，但長期大量服用也可引起急性中毒，如：食慾不振、噁心、腹瀉、嗜睡。慢性中毒爲疲乏無力、低熱多汗、消化功能紊亂等。血脂增高

【注意事項】

大量服用維生素A(每日25000U)應避免與口服抗凝劑合用，否則將增強其降低凝血酶原作用。

注意休息，把覺睡足，多喝點綠豆水，具有清熱祛火的功效，吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如橘子、菠蘿

乾眼症最好是吃維生素AD，一天兩到三次，一次兩片就行。

看了以上乾眼症吃什麼維生素的介紹的方法，相信大家都受益匪淺了。在現實生活中大家要實踐下，但是千萬注意平時不要過於使用眼睛過度，在看手機或者電腦或者其他電子產品的時候，要過一段實踐就休息一會額。