便祕的人能吃大蒜嗎

便祕現在是一個非常普遍的現象了，但是很多人在出現便祕不到萬不得已是不會去看醫生的，一般都是通過生活中的飲食也幫助改善，不過便祕也確實算不是是一種病，不過對於我們的影響還是非常大的，坐也不是站也不是，生活中很多朋友都喜歡吃大蒜，所以想知道便祕的人能吃大蒜嗎？

便祕雖然是常見的問題，但對於適應能力超強的我來說真的不是問題，到一個新環境後要多喝水，保持心情愉悅，有規律的作息和吃飯，那樣得便祕的可能性就大大降低了，但是確實不可避免的問題，而且很多男士喜歡吃大蒜，確實大蒜有消毒殺菌的作用，但是便祕能吃大蒜嗎？這是一個值得思考的問題

病因

1.進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少。

2.因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。

3.結腸運動功能紊亂所致，常見於腸易激綜合徵，系由結腸及乙狀結腸痙攣引起，除便祕外同時具有腹痛或腹脹，部分病人可表現爲便祕與腹瀉交替。

4.腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難於將糞便排出體外。

5.濫用瀉藥，形成藥物依賴，造成便祕。

6.老年體弱、活動過少、腸痙攣導致排便困難，或由於結腸冗長所致。

以上就是關於便祕的人能吃大蒜嗎這個問題的一個介紹，其實我們出現便祕很多時候都是由於身體缺水導致的，但是大蒜是屬於辛辣食品，吃了之後會加重腸部的不適症狀，所以喜歡吃大蒜的朋友，在出現便祕的時候最好還是不要吃大蒜。