米糊怎麼泡不會有疙瘩？衝米糊先放水還是米糊

當寶寶4個月大的時候就可以適當的增加輔食來補充營養了，其中米糊是很多寶媽會選擇的一種輔食。衝米糊是非常講究技巧的，如果沒有衝好的話，米糊容易有疙瘩，這樣口感會不好，而且對於寶寶來說還有可能嗆住，所以要衝均勻。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、米糊怎麼泡不會有疙瘩？

2、衝米糊先放水還是米糊

3、衝米糊用開水還是溫水

米糊怎麼泡不會有疙瘩？

要衝調不結塊的米粉，不要使用非常熱的水，它必須是溫水（60-70度）。先在碗里加入適量的水，然後加入米粉，邊倒邊順時針攪拌，最重要的是邊倒邊攪拌。當米粉全部被水溶解後，不會結塊，注意不能用煮的。

衝米糊先放水還是米糊

先倒水。

衝米糊一般要先放水，先將60°C-70°C的水倒入小碗中，不要用剛燒開的水，會破壞營養，太低則容易結塊，衝不勻。然後邊攪拌邊倒入米糊，稠度自己決定。等米糊冷卻至40℃左右就可以餵給寶寶吃了。

衝米糊用開水還是溫水

沖泡米糊的水溫不能太高，因爲用高溫水沖泡米糊中的營養成分會流失。嬰兒會引起消化不良。另外，煮好的米糊不用火上煮，否則米糊的營養成分會被破壞。最好選擇有機原料製作，不含任何人工添加劑的米糊。