有關年末的精選

每每到了年末總是幾多歡喜幾多憂，在職場上打拼了一年的白領們，到了年末被各種各樣的總結和績效壓力陷入了年末焦慮症，如果你發現自己最近常失眠或情緒不好，當心這些就是焦慮症的症狀，患了焦...

目錄：第一章：年關打掃清潔家居的八個絕佳方法第二章：新年衣櫃大清理潔淨如新巧清洗第三章：保持室內衛生養成5大好習慣年關了，各家各戶都在給自己的房子大掃除。那麼有哪些妙招可以幫助大家...

隨着人們生活水平的不斷提高，日常生活中高熱量飲食的攝入普遍增加，加上現在年輕白領工作壓力大、缺乏運動，快節奏生活，脂肪肝發病率逐年升高，且日趨年輕化。什麼是酒精肝？簡單說來酒精肝是肝...

年末到了，一年的工作即將結束你以爲這就清閒了？不，這纔是開始，很多上班族們積累的一年的壓力都在此時爆發，這時候就要警惕年終病，今天小編就爲你介紹年末警惕四大年終病，下面就一起來看看吧。...

目錄第一章：白領年末要護好心臟警惕疾病危害第二章：白領保護心臟10個建議第三章：推薦給白領保護心臟的食物年末需白領不停的加班，做年度總結和下一嫉妒的計劃，忙的不可開交。不斷的加班忙碌...

現在的年輕人都會很怕中國的“逢年過節”，每謂每逢佳節倍思親，而現在廣大的年輕人還更加擔心每逢佳節的紅包禮。因此造成了許多在外工作的人們不打算回家的情況，而這種情況、表現也稱爲“...

年末加班皮膚差16大食物護膚好過年年末工作量前所未有大，很多白領都開始加班熬夜，可是皮膚可吃不消，再過幾天就要過年見親戚、見家長、見朋友了，頂着張死氣沉沉的臉怎麼好見人？不用擔心，這就...

每一個職場員工都盼望着年終歲尾的時候老闆給包一份大紅包，發一個年終獎。你知道嗎？在中國古代，年終獎就興盛起來了，各種各樣的名義看得人眼花繚亂。漢代的臘賜漢代有“臘賜”之說。東漢的...

目錄：第一章：年末排毒養生掃除體內12種危險毒素第二章：8個保健法讓身體百毒不侵第三章：盤點9大排毒清腸明星食品到了年末每個家庭都忙着大掃除，家居清掃的一塵不染可是你身體裏的毒素掃除幹...

搶修攻略高壓人羣年末護膚搶修攻略高壓人羣年末護膚，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水，挑選到合適的護膚品能讓...

馬上就到年底了，就要回家見家長了，同學聚會也在所難免了，肯定會見到同桌的他了，減肥任務也開始變得緊急，那麼如何在春節之前瘦到自己想要的效果？趕快找到最簡單科學減肥法纔是最重要的。那就...

轉眼之間已經快到過年了，在這個時間，很多人都忙着年末聚餐，有的是家庭聚餐，享受其樂融融的家庭氛圍;有的是同學聚會，回憶當年的青春歲月;有的則是公司年會聚餐，慶祝一年來的收穫。不管是什麼...

目錄第一章：白領應酬飯局保健6祕訣第二章：專家支招白領應酬有度第三章：白領飯局多了要注意保養自己的身體年底，白領一族的飯局就會多起來，大吃大喝只會讓你的胃承受不起並招來疾病隱患。那...

臨近年末，工作上的負擔也會變得愈加沉重，每天拖着疲憊的身軀回到家對於護膚保養也會有所鬆懈。其實越是這個時期，就應該爲肌膚做放鬆的解除疲勞的按摩操。通過簡單的按摩手法讓疲勞的肌膚...

近期到年底，不少人加班不斷，操勞不止。有的是年底目標徘徊在及格線上，還在奮力一搏；有的是完成預算本來滿心歡喜，結果忽然又被加量。這樣要死不活的工作強度再配上強顏歡笑的應酬聚餐，黑色年...

警告1：缺乏運動鍛鍊調查顯示，只有10%的人每週有固定時間鍛鍊身體，接近70%的人卻幾乎沒有運動。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引致肥胖和心腦血管疾病，職場中人不可忽視。警告2：有病卻不求醫調...

年末加班必知五種健康辦公方式年末加班必知五種健康辦公方式情況一：無節制的加班會導致身心疲憊，容易腦殘。解決對策：能不加班、少加班最好，儘快儘早把工作做完做好。但遇到不得不加班又精...

沒到年底的時候，因爲聚會飯局，很多人都因吃喝有腸胃不好的症狀，大魚大肉造成腸胃功能紊亂，如何調理腸胃？你會測試自己的腸胃健康嗎？一起來了解下吧！1、常沒有食慾、想吐囤積許多糞便的腸會壓...

每年的年末剛好使我們一年最冷的時節，這是我們由於外界寒冷的溫度而導致我們身體所需產生的熱量需求增加，這時候我們會攝入大量的食物來維持身體機能。攝入大量食物也就導致我們的體重會...

無論是聚會還是節假日，應酬總是少不了的。快要過年了，很多人因爲應酬而出現了應酬病，這主要指的是膽道疾病，要小心。那麼，如何有效對抗應酬帶來的疲勞呢？應酬中如何正確飲酒呢？請看下文的解析...

上班族年末壓力山大九大妙招來釋放壓力推薦9個緩解壓力的養生方法1、深呼吸用深呼吸來緩解壓力，可以說是最便捷的養生方法，適合每個人、隨時、隨地進行。基本方法：坐或站在一個放鬆的位置...

又到一年年末，天氣寒冷乾燥，許多疾病開始威脅着我們的身體健康，及早的進行防護對我們的生活是大有好處的，那麼冬季如何養肝呢？養肝護肝的食物又有那些呢？肝是藏血之髒，既能貯藏血液，又能調節血...

年末朋友上司的邀約一個接一個，滿足了嘴巴，卻苦了腸胃。大餐晃花了眼，但健康意識卻不能被矇蔽。在吃前吃後給腸胃一些保養，即使不能完全零傷害，至少也能將傷害程度降到最低，即使腸胃沒假期放...

在年底除了玩命加班以外，應酬聚餐也是逐漸變得多了起來。幾乎天天晚飯應酬，下館子的節奏，白天還要久宅辦公室伏案工作，在這樣的生活狀態下，身體毒素越積越多。下面和編輯一起看看年末飯局，多...

年末了，想在過年的時候，變身一個瘦美人嗎？如果你2011年的計劃之一是減肥，希望你在1號的時候沒有滿腦子想着從明天開始減肥沒有捷徑，但是可以有jumpstart，就是一個見效快的開始。那些常年減肥...