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  • 四季養生茶 喝茶也應順四時
    發表於:2018-12-13
    一年有四個季節,每個季節都有每個季節的特徵,因此我們養生也要順應天時,就連喝茶也是一樣的。那麼秋季養生茶有哪些呢?補腎茶有哪些等等。下面就由小編給大家介紹下四季養生茶有哪些吧。目...
  • 順應天時 一天的四季養生
    發表於:2018-08-04
    歷代養生家都強調,人們的生活規律必須順應四季變化,以免引發疾病。在一年中,陽氣有一個生、長、收、藏的變化過程,我們度過的每一天也是一樣,應該根據陽氣的生長變化,適時調整機體活動以順應...
  • ​順產後尾骨疼應該怎麼辦
    發表於:2019-01-26
    很多順產後的產婦可能會出現尾骨疼的症狀,順產後尾骨疼雖然不會威脅到產婦的生命,但是順產後尾骨疼會給產婦帶來疼痛的感覺而且也會影響到產婦的行動,所以我們一定要想辦法來對付這種症狀...
  • 傳統養生法 老人養生順應時辰
    發表於:2018-06-14
    傳統養生法老人養生順應時辰早晨養生三件事辰時(7:00—9:00)是調養腸胃的好時機。口腔保健操。刷牙時做叩齒、攪海、嗽津、轉舌等運動,以健齒潔齦,增強口腔咀嚼能力。十指梳頭。以十指...
  • 穀雨養生 順應時令科學進補
    發表於:2018-06-05
    養生對我們每個人來說都是很重要的,尤其是現代人。隨着人們生活壓力增大,生活節奏變快,很多人都處於亞健康的狀態,所以要特別注重養生。穀雨時節是養生的好時節,那麼穀雨養生的方法有哪些呢...
  • 順產應該注意些什麼呢?
    發表於:2018-12-14
    生孩子並不是每個人都經歷過的事情,所以還是有很多的注意事項是產婦朋友們所不知道的,順產的話需要注意的地方還是有非常的多的,同時生完孩子以後還是有很多的地方也是需要注意的,所以現在...
  • 男人使用化妝品應遵循順序
    發表於:2018-01-11
    男人使用化妝品應遵循順序男性在使用化妝品時,應按以下程序進行:(一)洗臉,去角質,徹底清潔面容。注意不要用偏鹼性的肥皂洗臉,可根據膚質選用洗面奶。對於油脂分泌很多,毛孔粗大且角質肥厚,加上...
  • 樊正倫 順應四時 適時進補
    發表於:2018-07-28
    老子講人法地,地法天,天法道,道法自然。養生要順從春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律,這就是人法自然。與自然相適應、相和諧則身體健康,否則,就會疾病纏身。人和細菌要和諧共處每個人都生活...
  • 親子溝通:父母應該是較量還是順應?
    發表於:2019-09-08
    “我們做父母的犯了什麼錯?爲什麼孩子不愛理睬我們了?”“父母關心孩子的學習爲什麼令他反感?難道應該支持他‘不務正業’嗎?”“作爲孩子的監護人,看看孩子的日記、信件犯了什麼法?爲這小事...
  • 順產後子宮收縮疼應如何緩解
    發表於:2018-06-28
    在孕婦選擇順產方式的時候,大多數的孕婦在順產後都會有子宮收縮的情況發生,而子宮收縮是會帶給孕婦疼痛感的,因此,如何緩解順產後子宮收縮所產生的疼痛問題,就是孕婦在產後亟待解決的一件事...
  • 順應自然養生有道
    發表於:2019-05-06
    人和草木一樣,也應有四季之分,春則生、夏則長、秋則收、冬則藏,這就是中醫常說的四時養生。順應四季的變化而養生纔是智者之選,下面我們一起看看,四時養生有啥養生之道吧!常有人說:我信中醫。...
  • 你應該知道的護膚順序
    發表於:2019-03-24
    潔面、水、乳、霜、隔離、妝前乳、導入液……隨着越來越多的護膚品新名詞出現,女人們越來越鬧不明白先用什麼後用什麼,讓我們來消除你的選擇恐懼症吧。疑問:塗護膚品一定要遵循水、精華、...
  • 寒露養生 順應氣候全面調整
    發表於:2018-06-03
    寒露在二十四節氣中排列十七,於每年的十月八日至九日交節。史書記載鬥指寒甲爲寒露,斯時露寒而冷,將欲凝結,故名寒露。露氣寒冷,將凝結也。由於寒露的到來,氣候由熱轉寒,萬物隨寒氣增長,逐漸蕭...
  • 冬季順應時節 早睡晚起是好事
    發表於:2018-11-13
    立冬後,冬天正式來臨,從24節氣來說,包含有立冬和小雪兩個節氣。冬季養生需要做到順時養生,即順應冬季的特點。如早睡晚起,秋冬養陰,保護陽氣,益胃滋腎等等。冬季順應時節早睡晚起是好事冬季到...
  • 小孩子換牙順序應該是怎樣的
    發表於:2018-12-27
    衆所周知小孩子換牙是一件大事,家長朋友們如果在小孩子換牙這件事情上面不夠重視的話,容易導致小孩子換牙出現意外,我們知道小孩子換牙後的牙齒就是恆牙,恆牙出問題可是會影響到一輩子的事...
  • 順時養生 順應一天“小四季”
    發表於:2018-02-12
    一旦談及養生,冬夏春秋,凡人都不能免俗,只有順應四時才能得到天人合一。而其實就算在一個短短的一天裏,也存在一個小四季。《黃帝內經》裏講,在一年裏,陽氣存在生、長、化、收、藏,這麼一個過...
  • 養生要順應人體生物鐘
    發表於:2018-08-13
    白天工作不瞌睡;夜間睡覺不起夜;上牀很快能入睡,說明生物鐘準時正常,是健康的表現。迷走神經刺激術生酮飲食治療癲癇平癲祛癇黃金組合治好癲癇先治好人白天工作不瞌睡;夜間睡覺不起夜;上...
  • 寒露養生順應氣候調整
    發表於:2018-06-03
    一、寒露在二十四節氣中排列十七,於每年的十月八日至九日交節。史書記載鬥指寒甲爲寒露,斯時露寒而冷,將欲凝結,故名寒露。露氣寒冷,將凝結也。由於寒露的到來,氣候由熱轉寒,萬物隨寒氣增長,逐...
  • 冬令進補應該有順序
    發表於:2019-07-04
    有關營養專家則提醒:冬令進補應有序———先調理腸胃,再食補,後藥補。調理腸胃應在先調理腸胃在先,即進補之前清理出一個良好的胃腸內環境。現代醫學研究表明,人體腸道內生...
  • 女人養生順應身體的變化
    發表於:2018-01-04
    女人養生順應身體的變化30歲女性身體解碼子宮:30歲以後,子宮將面臨多事之秋。有統計數字顯示,30歲以上的女性,約有20%患有子宮肌瘤,還有20%患有功能性子宮出血。全球30歲以下的女性,每年有25...
  • 驚蟄食療養生 進補應順應陽氣的升發
    發表於:2018-06-06
    驚蟄,是立春以後天氣轉暖、春雷初響、驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候,此時過冬的蟲卵也要開始孵化,由此可見驚蟄是反映自然物候現象的一個節氣。驚蟄節氣的養生也要根據自然物候...
  • 養生之道在於順應四時
    發表於:2019-09-08
    關於四時養生,早在《黃帝內經》中就有過論述,如《內經·靈樞·五癃津液別》篇裏說:天暑衣厚則腠理開,故汗出……天寒則腠理閉,氣溼不行,水下留於膀胱,則爲溺與氣。意...
  • 養生要學會順應陽氣變化
    發表於:2017-09-28
    養生要學會順應陽氣變化養生要學會順應陽氣變化人們的生活規律必須順應四季變化,以免引發疾病,在一年中,陽氣有一個生、長、收、藏的變化過程,在一天裏也是一樣,應該根據陽氣的生長變化,適時...
  • 應懂護膚品的正確使用順序
    發表於:2018-08-04
    看着梳妝檯上大大小小、瓶瓶罐罐的各類護膚品,你知道它們的一次使用順序是什麼麼?比如你就記住“先水、中乳,最後油。”當你分不清是該先用哪個後用哪個時,就先看一下該護膚品的質地,如果是...
  • 順應自然來養生的方法
    發表於:2020-05-05
    我們都知道順應自然的人一般是不會得病的,如果你們違反了自然規律就很容易引發疾病,所以我們建議大家應該要適當的進行性生活以及控制自己的飲食問題。雖然我們都知道飲食有助於我們補充...