有關不補的精選

導、藥補不如食補，秋冬進補自然首選食補，食補則要選對食物。千萬不要一味需求野味，因爲它們攜帶的病菌會傷害到你的健康，健康食譜我有招！新聞消息稱自進入秋冬季節後，部分地區頻發獵殺候鳥及...

全口自然牙不滿20顆且沒做假牙或植牙者，咀嚼能力明顯較差老了掉牙沒關係？近日，日本一項研究發現，缺牙卻不及時補救的老年人，罹患認知障礙症的風險是一般老年人的1.9倍。對4425名65歲以上老...

老年人這樣用藥不補反傷身！1、不遵醫囑主要有兩種情況：超量服藥和減量服藥。前者是由於部分老年患者治病心切，擅自增加用藥劑量，以爲這樣可以好得快一些，結果常常是增大了出現不良反應的風...

自古以來人們比較提倡養生，但對於養生並沒有概念性，再加上市面上售賣諸多保健品及營養品，不管是有病沒病的人羣都會購買好多，然後每天服用，身體不但沒有變好，反而出現諸多異常！市面上的保健品...

一、葉酸之於準媽咪的重要作用葉酸是一種水溶性B族維生素，孕媽對葉酸的需求量比正常人高4倍，這是因爲孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可...

補者，因虛而爲，因缺而設。不虛不缺，何補之有？譬如路有凹坑缺損，以土填之則成平坦大道，人行車馳就暢通無阻，此土填補得當，是正理也。若有好事者，在平坦大道上壘之以石，堆之以土，卻巧言以防日後道路...

對於每年有固定所得收入的，超過一定的金額是需要繳稅的，所以我們需要進行年度彙算的填報。如果之前預繳稅款有多交的，審覈通過後可以退回；而如果之前有稅費沒有繳納的，則需要在彙算清繳之後...

紅棗是個好東西，尤其是對女性朋友來說有補血養顏的作用，因此也頗爲受到女性朋友的青睞，但是吃紅棗的禁忌也不能忽視哦，不是什麼情況或者什麼人羣都適合的，所以一定要搞清楚自己的實際情況，下...

這樣吃雞蛋非但不補還傷身！1、隔夜吃雞蛋其實是可以煮熟了之後，隔天再重新加熱再吃的。但是，半生熟的雞蛋，在隔夜了之後吃卻不行！雞蛋如果沒有完全熟透，在保存不當的情形下容易滋生細菌，如造...

中國曆來有冬令進補的傳統習俗。冬至來臨，家家戶戶的冬令進補又提上議事日程。但是，怎樣才能科學進補？進補爲什麼要因人而異？女性如何根據自己的年齡、體質及生理特點科學進補，許多人知之甚...

進入夏季更多的人想着如何解暑降溫，卻忽視進補這件事。其實夏季進補和秋冬季節進補的方法有所不同，夏季進補主要以清補、平補和滋補方式，因爲夏季汗液丟失多，容易導致人體的水分和電解質代...

可能我們很多男性朋友常常出現腎虛的情況，腎虛會給我們自身帶來很大的負方面反應，可能會導致我們自身容易出現前列腺問題，會大大降低我們自身的性生活質量和水平可以服用一些補腎的藥物，可...

補充葉酸食補不如藥補？有句老話說得好，是藥三分毒，藥補自然不如食補。但是，這句話放在葉酸上面，可是個假命題。如果你要完全吸收葉酸，使葉酸的作用發揮達到最大化，那麼藥補好過食補。原因如下...

可能我們很多人對於補鈣等於補腎嗎內容還不是很瞭解，我們很多男性朋友常常因爲缺鈣的問題會導致我們自身容易出現腎虛的症狀，會導致我們私生出現腰膝痠軟渾身無力的情況，我們可以服用一些...

說起男人進補，相信很多人都和小編一樣，第一個想到的便是補腎。其實補腎屬於一種統稱，補腎不光是腎臟進補，也需要補氣。男人補氣補腎最簡單的方法依舊是吃，只不過這次是吃一些通常被人瞧不起...

腎是身體重要部位，在身體中扮演着舉足輕重的作用，近年來腎病的發生率也是逐年增加，保護腎對我們來說是件大事。怎麼樣才能補腎呢？市場上的瑪卡補腎效果好嗎？瑪卡作用1、促進腎排泄瑪卡中含...

補腎年齡不同補腎重點也不同腎虛是生活中常見的一類疾病，腎乃先天之本，腎氣的充足與否直接影響着身體的健康，正所謂盛則俱盛、衰則俱衰，那麼我們該如何保養腎臟呢?如何讓腎氣更加的充足呢?...

女性冬季需進補藥補不如食補好一、冬季需進補冬季是一個寒冷的季節。中醫學認爲，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。女人人由於本身體質虛寒，身體抵抗能力低下等，在寒冷...

一要有保溫功能，即多吃能增加熱能供給，富含脂肪、蛋白質和碳水化合物的食物，包括肉類、蛋類、魚類及豆製品等。二要有禦寒功能，醫學研究表明，人怕冷與其體內缺乏礦物質有關。因此，應注意補充...

1、不過飽：中醫講胃不和則寢不安，因爲脾胃晚上也需要休息，晚餐吃得過飽會加重脾胃的負擔，擾動脾胃的陽氣，從而影響睡眠。因此，晚餐宜吃七八分飽，並且儘量清淡，以顧護脾胃清陽之氣。2、不過動：睡...

有句老話說得好，是藥三分毒，藥補自然不如食補。但是，這句話放在葉酸上面，可是個假命題。如果你要完全吸收葉酸，使葉酸的作用發揮達到最大化，那麼藥補好過食補。原因如下：紫外線可使葉酸溶液失...

做父母大多都很關心子女的健康，因而經常給他們吃些補品，希望子女健健康康成長，抵抗力強，不會經常生病。許多補品亦特別強調能補充兒童的腦力，家長更樂於購買。父母愛子女之心，無疑值得讚賞，但...

補虛不盲目這三種虛不能亂補補虛不盲目，這三種虛不能亂補極度虛弱。人吃入的補藥必須通過氣血這個傳送帶運送到全身，才能發揮效用。當身體極度虛弱時，氣血流通也變得緩慢，把一堆甘緩黏膩的...

補腎壯陽一直是很多男性走在一起永遠也聊不盡的話題，因爲生活很多人多多少少都存在一些腎虛的情況，那麼在生活中吃哪些食物補腎又不上火呢？一、山藥炒牛脊材料：牛肉(牛脊肉)、山藥150克、...

可能我們很多人常常因爲體內缺鈣的情況導致我們自身出現發育緩慢的問題，補鈣對於我們自身會產生很多的好處，可以有效地幫助我們促進骨骼的發育，還可以有效地幫助我們趕上自身容易出現的內...