有關意仁米的精選

紅豆粥是一道常見的家常粥品，主要的原料是紅豆和薏米烹飪的工藝，通常是用高壓鍋或者是砂鍋來進行蒸煮味道極好，而且香甜可口在煮的過程當中，我們又可以體會到當中，對於幫助提高氨基酸，膽固醇...

玉米薏米粥，是現在很受大家歡迎的一款美食，昨天跟朋友聊天的時候還聊到了這款美食，我發覺，多數的人都比較喜歡這款美食，然後也知道玉米薏仁粥對於身體有好處，但是到底有什麼好處卻又說不出所...

薏仁米有什麼功效？薏仁米不宜過量食用其實我們生活中極爲常見的薏仁米就是是薏苡的種子，我國營養專家指出薏仁米具有極高的營養價值，經常食用可起到很好的養生保健功效。但是在吃薏仁米的...

薏米仁是所有穀物中，纖維素含量最高的一種，並且脂肪含量，熱量都低於普通穀物，因此它是一種減肥期間可以食用的絕佳食物。與此同時，薏米仁還含有豐富的蛋白質，礦物質，糖類，油脂，這些物質都是人體...

少：數量小的，與“多”相對；年紀輕或年輕人。用作人名意指朝氣蓬勃、青年才俊之義。仁本義：博愛，人與人相互親愛，中國古代一種含義極廣的道德觀念。用作人名：道德、溫潤、親愛、恩惠、彬彬有禮...

吃赤豆和薏米仁的時候很多人都不瞭解它的相關功效還有營養價值，如果不瞭解的話，那麼吃多時候不知道到底會對身體有什麼功效的話很多人都不願意去選擇，也不能對症的治療各種疾病，因爲赤豆和...

粥被譽爲是天下最爲養生的食物，粥的做法有很多種，我們可以採用多種食材和藥材來熬製成粥，下文我們就給大家介紹一道美味養生的粥，那就是薏仁黑米粥，薏仁黑米粥不但有很好的祛溼功效而且還能...

薏仁米是現實生活當中常常會見到的食材，薏仁米是比較硬的稻米，通常做法都是薏仁米粥，可以搭配一些豆類，薏仁米搭配黑豆做出的粥可以健脾養胃，對身體有極大的好處，有關節炎的患者可以多吃薏仁...

米仁是現實生活中經常見到的食材，很多人都喜歡吃米仁，米仁有很大的藥用價值，米仁的味道非常香，有麥子的香味，通常做法是用來做粥，做出的米仁粥湯濃味香，非常適合家常吃法，米仁與綠豆搭配做出的...

紅棗是我們大家都熟悉得不能再熟悉的食物了，紅棗之所以這麼出名，是因爲紅棗的功效和作用都有很多，很多女性喜歡吃紅棗，很多人不知道的還以爲她們只是喜歡吃，而不知道其實他們吃紅棗是有目的...

很多家庭在夏天的時候會選擇吃薏米，這是因爲薏米有很好的排除溼氣的作用，面對炎熱的伏天，吃薏米是一種很好的排除自己身體裏面溼氣的好方法。薏米仁泡水除了去除溼氣以外還有什麼樣的作用...

經常是些粥能很好的增加我們的食慾，但是如果我們能搭配好食物我們一定要掌握好食物的搭配能讓身體得到很好的調整，其中紫米薏仁粥就是很好的滋補食物，還能起到的減肥和美容養顏的作用，膽一...

糙米薏仁粥是日常生活中比較常見的粥品，主要由糙米，薏苡仁和豬肚製成，不但營養豐富，而且還具有很好的除溼效果，因此備受人們的喜愛。其實糙米薏仁粥的做法是非常簡單的，只需要2步就可以完成，...

薏仁糙米粥的做法薏仁糙米粥的功效薏仁糙米粥相信是很多朋友都比較熟悉的一種補品，尤其是對於女性朋友來說，薏仁糙米粥具有很好的養顏補血的功效。薏米是大家非常熟悉的一種食物，薏米具有...

薏仁是日常生活中經常見到的食材，薏仁米的做法有很多，也可以把薏仁米制作成爲薏仁米糕點，薏仁米的每一種做法都令人回味，口味十分獨特，薏仁米的家常做法就是熬粥，製作方法也很簡單好做，而薏仁...

粥是天底下最爲養生的食物了，我們要學會如何利用粥來爲我們的健康服務，粥的做法有多種，我們可以根據跟人的需求搭配出不同口味以及營養價值的粥來，粥的做法簡單，我們都可以自己在家裏面做出...

民以食爲天，老百姓在生活沒有得到保障的時候，只會要求能夠有的吃；但在生活得到保障的時候就會想要吃的飽、吃得好。現在，人們的生活水平大幅度上升，所以他們的追求是越來越高，當然也就包括對...

薏仁米有什麼功效？薏仁米的食用方法薏仁米有什麼功效？薏苡事實上纔是薏仁米的學名，很多時候我們都直接稱爲薏仁米。這個薏仁米事實上就是屬於一種薏苡的種子。不過就是因爲薏仁米含有豐富...

薏米是我們平時經常能吃到的一種雜糧，它的營養價值及其的豐富，含有大量的微量元素，還有很好的減肥作用，並且高血壓疾病的人經常食用還能很好改善身體，但是薏米煮粥一點不粘稠，吃起來口感不是...

我們平時經常吃到精米，但是其實糙米的營養價值更高，糙米里面含有多種我們人體需要的維生素和礦物質，經常吃糙米可以起到控制血糖以及減肥等功效，薏仁也是一種功效強大的粗糧，經常吃薏仁可以...

紅豆薏米都是排毒聖品，紅豆這種食材含有比較多的營養物質，比如蛋白質以及維生素等，而且紅豆還有利水消腫、解毒排膿的功效，這也是愛吃甜點的女生可以選擇的一個甜品，又滿足自己的對甜點的欲...

薏米是大家平時經常都會吃的一種粗糧，薏米有很多的營養成分，平時適當地多吃一些薏米對身體是有好處的，裏面有很多的蛋白質，脂肪，而且能夠補充人體所需的能量，玉米除了可以用來煮粥之外，還能夠...

水發白木耳洗淨剖塊，放入沸水鍋中氽一下，也放入湯碗中，再放入水發陳皮。鍋置中火上，下高湯燒沸，加入精鹽、味精、雞精攪勻，衝入湯碗中，上籠屜用旺火蒸30分鐘，至熟即成。藥理作用：是滋陰補肺的極...

除了健脾利溼，薏米還有很多功效。薏米中的薏米酯、亞油酸具有很好的抗腫瘤和增強免疫力的作用。薏米中的薏苡素，是天然的養顏去皺佳品。脾胃兩虛且臉上皺紋多、面色晦暗者，可用薏米與山藥...

用料：松子50克、玉米粒150克、黃瓜50克、胡蘿蔔50克、食用油3毫升、水澱粉5克、糖10克、鹽2克。1、黃瓜去瓤。2、黃瓜切丁，胡蘿蔔切丁。3、玉米粒焯水1分鐘。4、黃瓜丁和胡蘿蔔丁焯水30...