沒有子宮怎樣保養呢

子宮是女性的重要生理特性，很多的女性的皮膚問題，都是因爲子宮能有多種毒素。所以我們要保證子宮的保養，但是很多的女性爲了延緩自己的衰老，杜絕多種婦科疾病，就會選擇把自己的子宮切除，那麼下面就讓我們詳細的來了解一下子宮的保養狀況，那麼沒有子宮怎樣保養呢？

子宮切除後的注意1.

手術後6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常性生活 . 如果是子宮全切術後應禁性生活3個月並避免重體力勞動。3個月後恢復正常的工作和生活。

子宮切除後的注意2.

子宮切除者，不會再有月經。

子宮切除後的注意3.

手術後6-8周內避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。

子宮切除後的注意4.

3個月內勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。

子宮切除後的注意5.

每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上症狀請儘速回診。

子宮切除後的注意6.

如廁後，由前往後擦拭以避免感染。

子宮切除後的注意7.

多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預防便祕。

子宮切除後的注意8.

於6周內勿採陰道灌洗及盆浴。

子宮切除後的注意9.

若有雙側卵巢切除者，易有骨質疏鬆症 的發生，應多增加鈣質及荷爾蒙攝取，如：動物骨骼、小魚乾、大豆類食物及適當運動避免跌倒骨折。

子宮切除後的注意10.

飲食無特別禁忌，但刺激性及易產氣食物儘量少吃。

子宮切除後的注意11.

多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。

沒有子宮怎樣保養呢？以上已經做出了詳細的解答。沒有子宮也是需要保養的。不管什麼原因將自己的子宮切除了，但是一定做好適當的措施，生活中注意衛生習慣，是保證自己的身體健康的一種方法。希望大家都能引起足夠的重視。