沒有子宮怎麼保養呢

子宮是女性的重要器官，與子宮相關的疾病也有很多，現在很多的人不注意自己的身體健康，往往就會給自己的身體帶來很大的壓力，帶來很多的婦科疾病。有的女性甚至要割掉自己的子宮，那麼下面我們就來了解一下沒有子宮怎麼保養呢？希望以下的信息能給大家帶來幫助。

子宮切除術後飲食要注意以下幾點：

一、避免油膩的食物：因爲脂肪會堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。

二、增加攝入蛋白質：富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口癒合，增加體力，可以多選擇魚類，因爲魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

三、適量的蔬菜水果：因爲蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口癒合，增加身體抵抗力。

四、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。術後應加強營養，多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，以促進切口的癒合，注意每天攝入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纖維素類的食物，保持大便通暢，防止因便祕而引起腹壓過高導致的陰道殘端出血。

五、子宮全切除者，不會再有月經.七.手術後6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術後應禁性生活3個月並避免重體力勞動，3個月後恢復正常的工作和生活。

注意心理上的調整：

保持愉快、開朗、樂觀的心情 全子宮切除術後，有的女性會擔心切除子宮後是否會衰老，其實女性特徵是靠卵巢分泌雌激素來維持的，子宮只是孕育胎兒的重要器官之一，患者無生育要求時，由於病變僅切除子宮而保留卵巢，仍能維持女性的正常生理功能，並不會加速衰老。

以上就是沒有子宮怎麼保養的一系列講解。爲了各位女性的身體健康，一定要保養好自己的子宮，子宮是胎兒發育的場所，更是女性的健康和青春之源。要格外去注意自己的生活健康，注意自己的日常行爲習慣、注意自己的生活衛生。