怎麼緩解產後肚皮疼呢？

產婦生完孩子後，常常會覺得肚子裏還是一陣一陣的疼痛的，有的剖腹產的產婦還會有肚皮表面疼痛的症狀。出現了這種情況，好多產婦會擔心有胎盤沒有流淨、手術做的不好等遺留的問題，其實這不用過於擔心，這種情況產婦都會有的，是一種正常的反應。如果疼痛比較厲害的話，可以採取措施緩解的。

孕婦在分娩後2-4天，由於子宮發生反射性收縮，會引起下腹部陣陣疼痛，特別是在餵母乳時更明顯。這是一種正常的生理現象，是促進惡露排出，一般在產後3-4天后自然消失，無須過多擔心。而對於採取剖腹產手術的產婦，在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前，常會感到有一股氣體到達肛門而後卻又向上返回，從而導致腹部出現疼痛。剖腹產的產婦有的人會有肚皮疼的症狀，主要是考慮存在局部術後皮膚淺表神經刺激症狀，這種體徵只是上皮膚表面的，是因爲皮膚血液循環不良，神經運行不通暢引起的痛。

緩解小腹痛方法：

1、一般如果輕微疼痛可以輕輕地按摩一下小腹，或者用熱水袋熱敷可以緩解疼痛。

2、如果疼痛比較明顯，可以在中醫的指導下服用益母草膏或生化湯，以促進惡露排出，也有助於減輕疼痛。

3、對於採取剖腹產手術的產婦，在產後要多翻身從而促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復，使腸道內的氣體儘快排出，從而改善腹脹。

如果小肚子疼痛不是很厲害，就可以不去處理，因爲這樣更有利於子宮的復舊，也有利於惡露的排出。如果感覺疼痛比較厲害的話，可以採用上述辦法來緩解;如果感覺疼痛難以忍受，要注意及時的就醫，以防出現其他的問題。