有關產後的精選

對於每一位媽媽來說，孕育一個孩子都是很幸福的事情。但是對於很多媽媽來說，產後的恢復就不知道該怎麼進行了。對於女性來說，生寶寶是女性人生的一件大事，但是產後往往會肌膚鬆弛變形、身材...

目錄第一章：產後運動減肥方法第二章：美麗束縛下的隱憂減肥是所有女性在分娩後一個必須要爲止奮鬥努力的，而最佳的產後減肥方法就是：母乳餵養、自己帶寶寶、少吃多餐、飲食調控、適當做家務...

最近，小陳一家可謂是雙喜臨門，她和大她兩歲的表姐小張幾乎是“前後腳”生寶寶，兩個“小粉糰子”的生日只相隔一週，於是，小陳與表姐小張也相繼開始坐月子。坐過月子的媽媽們都知道，坐月子期間...

對於女人來說，女人在每個月總有那麼幾天不舒服，但是不同年齡或者情況的人，來月經的狀況也會有很大的差別。你知道女性產後第一次的月經是什麼時候來嗎?你知道大姨媽來光顧的期間吃什麼好...

十月懷胎，一年時間的母乳餵養，看着孩子一天天的長大，每位寶媽心裏都是無比滿足的。但是當看到自己那變得鬆鬆垮垮的胸部不禁又長出了一口氣。產後如何安全豐胸這個問題不知困擾了多少人。...

瑜伽對於人們的作用非常的大，這是許多人都知道的，瑜伽不僅可以幫助人們減去身上多餘的脂肪，而且瑜伽還能緊實肌肉，讓人們的身材變得更好，而且瑜伽還能提升人們的氣質和智力，因此越來越多的人...

相信很多人都想知道坐小月子可以吃什麼水果呢，相比這是很多女性朋友都會想要知道的，那麼下面就跟着小編一起來看看吧！希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！紅棗紅棗本身就是...

女人的“私處”被喻爲祕密花園，它不斷地分泌荷爾蒙，使女人嬌媚動人。私密是夫妻“性”福和諧的保鮮劑，是家庭幸福美滿的保障，同時，私處也承載着孕育生命的重任。然而，隨着年齡的增長，尤其是女...

由於生產陰道內部彈性纖維被最大程度拉伸，也就是說產後女性不可避免陰道鬆弛。陰道鬆弛直接影響同房質量，長期如此不僅影響自身健康也會影響夫妻之間的感情，縮陰也就成了女性唯一的選擇。...

生活中常見的食物有很多，不同的食物含有的營養元素，在選擇的時候都是可以根據自己的需求進行選擇，那常見的食物中蔬菜是很多人最愛，這樣的食物脂肪低，熱量少，過多的吃也不會有肥胖的現象，因此...

產後如何祛斑最有效的辦法，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，其實對於護膚還是美白都有一定的技巧當然不同的皮膚也有不同的方法，所用的產品不同效果也不一樣，現在分享產後如何祛斑最有...

產後掉髮如何處理，護髮的要訣。許多女性都有產後掉髮的情況，這是正常的，產後脫髮的原因是什麼？瞭解產後掉髮如何處理，護髮的要訣。產後掉髮如何處理女人脫髮很少見，但是在懷孕生孩子以後，經常...

懷孕期間的的準媽咪們受到荷爾蒙的影響，乳房會有明顯的增大，但是在產後，荷爾蒙的量會有所降低。隨着哺乳期的結束，新媽咪們擔心的胸部下垂、乾癟縮水等問題接重而至，嚴重影響女性產後心情。...

對於每一個剛剛生育之後女性來說，要做好產後護理。產後護理是指針對分娩女性所做的護理工作，而這段時期也叫產褥或產褥期。該護理工作視各地民情，經濟等因素，而有不同的照料方式。例如中國...

很多的女人在生完寶寶之後最重要的就是恢復自己的身材，還有身體各個部位的調整！產後恢復需要注意些什麼呢，很多的媽咪們在剛生過寶寶之後很容易患上產後抑鬱症，究竟該怎麼做呢？今天就給大家...

產後如何減少腹部脂肪？產後如何減少腹部脂肪，作爲一個新媽媽，會有同樣的麻煩，是產後腹部，懷孕嬰兒爲了嬰兒的健康攝入大量營養，也導致母親體重增加，生下嬰兒後如何減肥，那麼如何減少腹部脂肪呢...

我們都知道產後的女人身體比較的虛弱，所以我們在日常生活中一定要多加留意產後的女性朋友有哪些不良的症狀。產後關節疼痛是一種比較常見的病症，有可能是因爲不良的生活習慣造成的，產婦在...

生孩子對於女性來說雖然是一種比較正常的生理現象，但是生產之後會女性的身體傷害是非常大的，會讓女性的身體變的非常的虛弱，尤其是很多女性產後會有腹部疼的現象。這樣總是會給我們帶來很...

產婦分娩前需要進補，分娩後也需要進補。特別是出現了產後出血症狀的女性們，對待這個問題一定要重視起來，大量的出現會讓女性們變得非常的脆弱，因此孕婦產後一般會需要進補，一般是針對產後出...

看着小孩子一天天地長大，女人心裏都是滿滿地幸福。但由於生產也讓女人遇到了麻煩事情，那就是陰道鬆弛。陰道鬆弛對產後女人而言不可避免，既然不能阻止，那就想辦法解決。那產後怎樣縮陰效果...

在懷孕期裏由於肌膚伸張，在產後就會造成肌膚鬆弛甚至還有難看的妊娠紋，那麼產後恢復期裏怎麼對付肌膚鬆弛呢？下面來爲你解答！希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！一、多吃鹼...

從生理上解釋，母體在懷孕期間會分泌出許多保應胎兒成長的荷爾蒙，但在產後七十二小時之內逐漸消失，改爲分泌供應母乳的他種荷爾蒙。在這段很短的期間內，母體內的荷爾蒙因此發生劇烈變化，而導...

時尚沒有醜女人，只有懶女人，很多結婚生子後的女人被人說是黃臉婆，但是這是女性們自己不注重打扮。還有人說生孩子身材都發胖了，胸也下垂變形了，這個沒辦法啊。身材發胖可以進行減肥，胸變形可...

對於產後減肥，媽媽們都有自己的絕招。爲了保持優美的體型，有些新媽媽一生完孩子就會帶上收腹帶，或者穿上緊身的內衣褲，認爲這樣就可以把撐開的胯骨恢復回去。這樣的想法是錯誤的。子宮收縮...

懷孕的時候最擔心就是每天肚子的變大，隨時增長的妊辰紋，這個時候是多麼糾結，幾乎所有的孕婦都會發現肚子和後腰的皮膚會出現妊娠紋，妊娠紋難看還不重要，重要的是難受，許多人會感到皮膚髮幹、...