怎樣才能增加乳汁量

剛出生的寶寶，乳汁是其主要的營養來源，這個時候患者的消化系統剛開始發育，暫時無法接受其他的輔食，就算是奶粉也是無法完全替代乳汁的。因此，孩子健康的成長，就需要入職的充足。而實際的情況是不少新媽媽的乳汁量不是很夠，就很關心增加乳汁量的方法。那麼，怎樣才能增加乳汁量？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

早哺乳、勤哺乳：哺乳時間越早，越能刺激乳母泌乳和排乳。分娩後2-7天正處在泌乳期，乳汁由少到多有個過程，在此期間，只要給寶寶頻繁哺乳，母乳就一定會多起來。

營養充足、食物多樣：母乳是由母體營養轉化而成，所以餵奶的媽媽應該食量充足，母乳才能營養豐富。多吃粗糧、牛奶、雞蛋、蔬菜、水果、油以及適量的肉類和豆製品，乳母在哺乳期間要儘量避免大量喝水，爲防止乳汁含水量過高。

不疲勞、情緒好：孕婦在分娩時精神、體力消耗很大，有的還需晝夜照料孩子需要較長時間恢復。得不到充分的休息，這就影響泌乳質量。家庭成員要多爲她創造寬鬆的環境，媽媽應該力求保持輕鬆、愉快的情緒。

謹慎用藥：許多藥物都能通過乳汁進入嬰兒體內，媽媽孕期應特別避免用下列藥物：安定、異煙肼、、四環素、磺胺類可待因、麥角安、阿托品、阿司匹林、氯黴素、氯丙嗪、苯巴比妥等。哺乳期間，乳母如患有感染性疾病和病毒性感冒、肝炎等，其乳汁就不宜餵養嬰兒。

有關怎樣才能增加乳汁量的介紹，大家應該清楚了吧。導致乳汁量分泌過少的因素有很多，不少都是新媽媽的身體出現了問題造成的，可以通過這些方式進行改善，往往都能夠得到明顯的效果。需要注意的就是，乳汁少最好是不要盲目的使用催乳藥，可能將藥效通過餵養給嬰兒，產生不利的影響。